小孩子肺炎可以喝雞湯、雪梨銀耳湯、蘿卜排骨湯、豆腐湯、小米湯等,喝的時候應(yīng)注意攝入量,避免一次性喝的過多。
1、雞湯:
小孩子出現(xiàn)了肺炎,選擇的湯通常以清淡有營養(yǎng)為主,雞湯富含蛋白質(zhì)、維生素、脂肪等營養(yǎng)元素,喝了以后可以為機(jī)體補充營養(yǎng)。
2、雪梨銀耳湯:
雪梨和銀耳都具有潤肺止咳的作用,其中還含有豐富的蛋白質(zhì),既可以為機(jī)體補充營養(yǎng),還有助于緩解咳嗽。
3、蘿卜排骨湯:
蘿卜和排骨的搭配既可以為機(jī)體補充營養(yǎng),還可以為機(jī)體補充水分,有利于促進(jìn)疾病的恢復(fù)。
4、豆腐湯:
豆腐通常是優(yōu)質(zhì)蛋白的來源,富含鈣和其他重要的營養(yǎng)物質(zhì),可以將豆腐煮成湯,能夠起到增加營養(yǎng)的作用。
5、小米湯:
小米湯中含有豐富的膳食纖維,喝了后能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動,促進(jìn)消化,改善肺炎引起的食欲不振。
雖然這些湯的營養(yǎng)比較高,但是在喝的時候應(yīng)注意攝入量,避免一次性喝得過多,以免增加胃腸道的負(fù)擔(dān),引起腹痛、腹瀉等不適。