腰部脊柱中間疼痛考慮是外傷、腰肌勞損、肌筋膜炎、骨關節炎、腰椎間盤突出癥等原因導致，需要通過熱敷或者應用藥物的方式來改善。
1、外傷：
如果腰部受到了外力的撞擊或者擠壓，容易引起腰部的肌肉或者骨骼受到損傷，此時就會引起局部疼痛感。建議使用熱毛巾敷在疼痛的位置10分鐘，可以促進局部的血液循環，緩解不適。
2、腰肌勞損：
當患者出現腰肌勞損時，可能會導致腰部兩側的肌肉部位出現炎性水腫，并且會刺激肌纖維，出現痙攣以及收縮，引起腰部中間脊柱疼。建議患者臥床休息，并且在醫生的操作下，對局部進行按摩，也能夠緩解局部的不適。
3、肌筋膜炎：
如果平時經常使用左側上肢運動或者搬抬重物，可以引發腰部肌筋膜炎，炎癥因子刺激肌肉黏膜、神經等，可能會引起疼痛。需要遵從醫囑應用藥物改善，比如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、吲哚美辛膠囊等，此藥物可以選擇在飯后半小時吃，減少對胃黏膜的刺激。
4、骨關節炎：
如果自身存在骨關節炎，可能會刺激腰部周圍肌肉韌帶軟組織，出現腫脹牽拉而引起腰部疼痛。需要在醫生的指導下應用藥物改善，比如阿司匹林腸溶片、對乙酰氨基酚片、洛索洛芬鈉片等，用藥后不建議吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜、生姜等，容易降低藥效。
5、腰椎間盤突出癥：
該疾病主要是不良坐姿或者過于勞累等原因導致，突出的腰椎間盤可能會壓迫神經，從而引起腰部周圍疼痛。可以在醫生的指導下應用藥物緩解，常見的藥物包括萘普生片、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等，需要通過溫水送服的方式用藥。
建議患者積極配合，減少不良現象發生。
