牙齦萎縮是指牙齦緣位置退向牙根方向而使牙根暴露的癥狀。該病的原因包括遺傳因素、不良口腔衛生習慣、牙石堆積、長期吃硝苯地平片、牙周疾病等。該病的治療方法包括調整生活習慣、保持口腔衛生、合理膳食、牙周病治療、手術治療等。平時應注意清淡飲食，出現上述癥狀時建議及時就醫。
一、牙齦萎縮的原因
1、遺傳因素：
如果自己長輩存在牙齒和牙齦結構較薄弱，受遺傳因素影響，自己患該病的概率增加。
2、不良口腔衛生習慣：
不正確的刷牙方式、使用過硬的牙刷、不規范的牙線使用等口腔衛生習慣可以損傷牙齦組織，出現牙齦萎縮。
3、牙石堆積：
牙石是一種硬化的牙菌斑，如果不及時清除，會刺激牙齦組織，導致該癥狀，引起口腔不適。
4、長期吃硝苯地平片：
長期吃該藥物時會抑制鈣離子通道，導致牙齦組織的血液供應減少，易出現牙齦萎縮。
5、牙周疾病：
當出現慢性牙周炎時，細菌感染會引起牙周組織的破壞，導致該病發生。
二、牙齦萎縮的治療方法
1、調整生活習慣：
戒煙限酒、控制牙咬合力度等，可以幫助減少牙齦損傷和進一步的萎縮。
2、保持口腔衛生：
正確刷牙方式、選用適合的牙刷和牙線，定期口腔檢查和清潔，有助于預防和治療該癥狀。
3、合理膳食：
補充鈣、磷、硒等礦物質，減少酸性食物與飲料的攝入，進食新鮮水果，如香蕉、火龍果、獼猴桃等。
4、牙周病治療：
如果該病是由牙周疾病引起的，治療應著重于控制和治療牙周病。定期進行牙周清潔、根面平整術等治療可以幫助恢復牙齦健康。
5、手術治療：
對于嚴重的牙齦萎縮，可以采用修復術來恢復牙齦的形態和結構。常見的修復方法包括牙齦移植術、軟組織移植術等。
