肩周炎是指肩關節周圍炎,治肩關節周圍炎的方法一般是飲食調理、日常管理、理療治療、功能鍛煉、藥物治療等。恢復過程中若有不適情況,及時前往醫院就診檢查并在醫生指導下進行正規治療。
1、飲食調理:
患者在飲食方面需要注意清淡飲食,多吃些清淡、容易消化、含維生素和蛋白質比較豐富的食物,忌食辛辣刺激和油膩食物。
2、日常管理:
改變長期熬夜、作息不規律等不良的習慣,應當及時調整好規律生活習慣,保持機體正常新陳代謝。
3、理療治療:
肩周炎會引起肩周疼痛、功能受限,可以通過理療,如局部熱敷、按摩、推拿、超聲波沖擊等,促進炎性物質的吸收,緩解疼痛。
4、功能鍛煉:
在理療治療的基礎上,要加強肩關節功能鍛煉。將肩關節周圍粘連帶撕開,恢復肩關節的活動度,就能夠緩解疼痛。常用的動作有爬墻的動作、搓背的動作等。
5、藥物治療:
疼痛明顯的患者可以遵醫囑口服非甾體抗炎鎮痛藥物,如布洛芬顆粒、阿司匹林腸溶片、萘普生片等藥物,可以緩解疼痛。
以上藥物在使用時需在醫師的指導下進行,不能擅自用藥。