這種現象通常與跟腱相關,可能的原因包括跟腱勞損、跟腱炎以及跟骨骨刺等。
1、跟腱勞損:長時間勞累或扭傷容易導致跟腱勞損,進而引發疼痛。這種情況下,適當的休息和熱敷有助于緩解疼痛。
2、跟腱炎:跟腱炎也是常見原因之一。它是由于跟腱長時間過度使用或損傷引起的炎癥,表現為腳后跟部位的疼痛。治療時,除了減少劇烈運動外,還可以外用活血止痛藥物或中藥熏洗來緩解癥狀。常用的藥物包括布洛芬乳膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等,它們能夠有效減輕炎癥和疼痛。
3、跟骨骨刺:跟骨骨刺也可能導致腳后跟筋拉扯疼。這是由于跟骨長期磨損形成的骨質增生,刺激周圍組織而產生疼痛。治療時,選擇穿合適的鞋并加足跟墊以減少刺激,同時可配合溫經通絡的中藥外用。
除了上述原因,跟下滑囊炎等也可能引發類似癥狀。在治療過程中,如果疼痛持續不減或加重,應及時就醫,以便專業醫生進行準確診斷和有效治療。