大便不痛快也就是出現排便不暢甚至便秘的情況,原因如下:
第一,沒有形成規律的排便習慣。2~3天才排便一次,很容易導致大便長期堆積在腸道內,不容易順暢的排出。
第二,平時沒有進食新鮮的蔬菜水果或者是粗糧,或者沒有飲大量的水而導致的大便干燥,粗纖維進食量少引起大便排出不順暢的表現。
第三,還有可能是因為情緒的因素,比如生活工作壓力過大,情緒緊張焦慮也會引起大便排出不暢。
第四,有些藥物也會對大便的排出有影響而引起便秘的出現,常見的抗精神病藥物,抗焦慮和抑郁的藥物,還有鈣劑,鐵劑都會導致大便不暢。
大便不痛快也就是出現排便不暢甚至便秘的情況,原因如下:
第一,沒有形成規律的排便習慣。2~3天才排便一次,很容易導致大便長期堆積在腸道內,不容易順暢的排出。
第二,平時沒有進食新鮮的蔬菜水果或者是粗糧,或者沒有飲大量的水而導致的大便干燥,粗纖維進食量少引起大便排出不順暢的表現。
第三,還有可能是因為情緒的因素,比如生活工作壓力過大,情緒緊張焦慮也會引起大便排出不暢。
第四,有些藥物也會對大便的排出有影響而引起便秘的出現,常見的抗精神病藥物,抗焦慮和抑郁的藥物,還有鈣劑,鐵劑都會導致大便不暢。
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