跟骨骨折后85天的負重,若康復得當,可逐步恢復正常行走功能;但若過早或不當負重,可能導致骨折愈合不良、疼痛加劇,甚至引發二次傷害。跟骨骨折是足部常見損傷,其愈合過程需要時間與耐心。骨折后85天,雖已進入康復期,但骨痂尚未完全穩固,此時負重需謹慎。
在嘗試負重前,務必通過X光等影像檢查確認骨折愈合情況。只有在醫生評估并指導下,方可進行逐步的負重練習。
患者應從輕微負重開始,如使用助行器或拐杖輔助,逐漸增加負重比例,直至能夠完全自主行走。
負重初期可能出現疼痛與腫脹,可通過冷敷、熱敷及輕度按摩緩解。若疼痛劇烈,可遵醫囑使用非處方藥如布洛芬、阿司匹林等,或處方藥物如塞來昔布進行鎮痛治療。
康復期間,患者應避免高沖擊運動或長時間站立,以減少對骨折部位的應力。
負重康復過程中,定期隨訪醫生至關重要。醫生會根據恢復情況調整康復計劃,確保骨折愈合與功能恢復的順利進行。
綜上所述,跟骨骨折85天后的負重需遵循科學康復原則,個體差異較大,患者應密切關注身體反應,并在專業指導下進行康復訓練。