引起齲齒的原因通常有口腔衛(wèi)生不良、飲食因素、牙齒排列不齊、唾液分泌異常、遺傳因素等,如果身體出現(xiàn)不適,建議及時就醫(yī)。
1、口腔衛(wèi)生不良:
長時間刷牙不徹底會導致食物殘渣在口腔中存留滋生細菌,形成齲齒。建議每天早晚各刷一次牙,每次刷牙時間不少于兩分鐘。
2、飲食因素:
長期食用高糖食物會為細菌提供能量,產(chǎn)生酸性物質(zhì)腐蝕牙齒,引起齲齒。建議減少高糖食物的攝入,多吃富含纖維食物。
3、牙齒排列不齊:
牙齒錯位情況會導致清潔困難,容易積聚食物和細菌,需要在醫(yī)生的操作下進行牙齒矯正治療。
4、唾液分泌異常:
唾液量減少會使口腔自潔能力下降,出現(xiàn)細菌,引起齲齒,建議每天保證2000毫升的水分攝入。
5、遺傳因素:
有些人天生牙齒的礦化程度較低,對齲齒的抵抗力較弱,定期進行口腔檢查和涂氟等預防措施。
在日常生活中要定期更換牙刷,每半年進行一次口腔檢查和潔牙。