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專家建議: 不能吃

慎食原因: 黃油中含有蛋白質、脂肪、多不飽和脂肪酸等營養成分,其中的脂肪含量比較高,患者本身的血壓水平就有所增高,吃黃油后容易導致血液黏稠度增加,容易加重患者的病情,使血壓水平繼續升高。

注意事項: 患者還應避免吃咸雞蛋、咸菜、豆腐乳等食物,可以吃黃瓜、芹菜、蘋果等食物。

正文:

高血壓患者不能吃黃油。

高血壓患者飲食應避免攝入過多高脂肪食物,應以清淡、易消化、高蛋白飲食為主。黃油中含有蛋白質、脂肪、多不飽和脂肪酸等營養成分,其中的脂肪含量比較高,患者本身的血壓水平就有所增高,吃黃油后容易導致血液黏稠度增加,容易加重患者的病情,使血壓水平繼續升高。

除了不能吃黃油之外,患者還應避免吃咸雞蛋、咸菜、豆腐乳、金槍魚、沙丁魚、豬肝、雞心、豬舌頭、肥肉、炸雞等食物。患者可以吃黃瓜、芹菜、蘋果、西蘭花、小米粥、雞蛋羹、雞蛋湯、面條、西紅柿、饅頭等食物。

日常生活中,患者應保持良好的情緒,避免生氣、憤怒、抑郁、焦慮等不良情緒的刺激,每天可以用溫水泡腳,能夠使局部血管擴張,可以起到輔助改善病情的作用。

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