產后一般需要2個月到6個月的時間來月經,甚至還有可能會更久,與個人的恢復情況有關。
生產一般情況下可以分為陰道分娩以及剖宮產,但不管是哪種生產方式,都會對子宮造成一定的損傷,所以短時間內不會來月經,通常身體會在恢復后來月經。如果女性在生產時選擇的是陰道分娩,對人體造成的損害會比較小,如果本身體質比較好,而且在恢復期間做了比較好的護理,通常恢復起來會比較快,產后可能會在2個月的時間來月經。如果女性在生產時選擇的是剖宮產,對人體造成的損害比較大,如果本身體質比較差,而且在恢復期間也沒有做較好的護理,恢復起來會比較慢,可能產后6個月的時間才會來月經。如果女性的身體會比較虛弱,那么恢復的時間也會相應的延長,所以與個人的恢復情況是有一定關系的。
在生產過后女性的身體會比較虛弱,所以短時間內不可以進行重體力勞動或劇烈運動,要臥床休息一段時間,更有利于身體的恢復。在這期間可以多吃一些清淡有營養的食物,比如雞蛋、牛奶、豆腐等,能夠補充身體所需的營養。