血壓才58這里考慮是舒張壓58mmHg，舒張壓58mmHg一般可以吃一些肉制品、蔬菜、藥物等進(jìn)行補(bǔ)血，比如牛肉、菠菜、葡萄糖酸亞鐵糖漿等。血壓低可能是營養(yǎng)不良引起，也有可能是貧血導(dǎo)致，通過積極有效的治療，能夠使血壓恢復(fù)正常。
1、肉制品：
在日常生活中可以吃牛肉、羊肉、雞肉等肉制品，此類食物中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪以及多種營養(yǎng)元素。吃了之后可以補(bǔ)充患者身體所需的營養(yǎng)，對改善營養(yǎng)不良引起的血壓低有幫助。
2、蔬菜：
還可以吃一些菠菜、黑木耳、芹菜、海帶等新鮮的蔬菜，這些蔬菜中含有豐富的鐵元素，吃了之后能夠改善貧血癥狀。
3、藥物：
如果患者出現(xiàn)了面色蒼白、身體乏力、頭暈等癥狀時(shí)，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物治療，比如葡萄糖酸亞鐵糖漿、乳酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片等，用藥之后可以改善由貧血引起的身體不適感。
除吃以上食物和藥物以外，也可以遵醫(yī)囑吃十全大補(bǔ)丸、八珍顆粒、當(dāng)歸補(bǔ)血丸等中成藥物治療。在治療期間還要多休息，不可以重體力勞動(dòng)，有利于身體恢復(fù)。
