一般情況下，在備孕前3~6個月是不能夠熬夜的。另外在備孕前，男女雙方一定要到正規的醫院做詳細的身體檢查，發現問題及時調理。同時也要遠離可能還有輻射或有毒化學物質的環境。
備孕期間女性要保持心情舒暢，不能過度勞累，養成良好的作息規律，早睡早起，保證充足的睡眠。
備孕前多久不能熬夜
周齊主任醫師
首都醫科大學宣武醫院產科
2024-11-22158次
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陳帥
藥師妙手互聯網醫院
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宋慧芳
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