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• 甘油三酯高多少才算高

  甘油三酯正常范圍一般的醫院，可能在1.7~1.8，但是一般來說如果大于2.3，是比較有意義的，需要來控制。甘油三酯受飲食和運動的影響非常大，如果高油、高脂、高糖的飲食，或者非常肥胖的人，或者運動量非常小的人，甘油三酯水平就會比較高。或者查血的頭一兩天出去大吃大喝，吃火鍋、涮肉、烤肉了，甘油三酯可能達到特別高的程度，可能有乳糜血，甘油三酯可以升高到十幾、二十幾。當你控制飲食以后再復查，甘油三酯就有可能降到四點幾、五點幾。所以甘油三酯的波動是比較大的，而且受飲食和運動的情況影響也是非常大的，要想控制好甘油三酯，控制飲食、運動是非常重要的。一般來說甘油三酯大于2.3就應該治療，因為它就會導致斑塊的形成，導致心腦血管病的高發。當甘油三酯大于5.0的時候，會導致胰腺炎的高發，所以也是應該盡快控制的一個情況。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-03-10 47523次

• 甘油三酯高是怎么回事

  在咱們常規的體檢中當中，經常查到血脂，經常也聽說血脂高。血脂高它是一個總的概念，包括好多項目，常用的包括甘油三酯、總膽固醇、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白，因此甘油三酯高是高脂血癥當中的一種類型。甘油三酯它的來源來源于體內，也來源于外部補充，特別是有些人經常大魚大肉，飲食不規律，就特別容易引起甘油三酯高。當然也有少部分病人，他雖然控制了，但是甘油三酯仍然是高，那往往是由于體內缺乏，甘油三酯代謝相關的酶導致的。當我們出現甘油三酯高的時候，首先要控制飲食，加強鍛煉，很大一部分病人就會恢復正常了。如果通過這種生活方式的改變，甘油三酯不能夠正常，那我們就要配合藥物治療，也有很好的藥物可以降甘油三酯。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-21 114704次

• 甘油三酯高可以吃牛肉嗎
  甘油三酯高是可以吃牛肉的，吃些是不會有影響的，甘油三酯大部分是來自食物，最好的辦法當然是從飲食著手。不過一次檢查的結果偏高并不一定就偏高，不放心的話可以隔一段時間再查一次，如果還是偏高的話可以通過飲食來控制。如果飲食已經比較清淡了，可以考慮飲食中適量增加粗碳水化合物、纖維素和植物蛋白質，少吃糖和甜食，忌煙酒，還可以通過運動來改善，少吃一些富含淀粉的蔬菜類，甘油三酯高應該限制含淀粉高的食物，如玉米和豌豆、過多的水果，雖然水果對人體的健康起著很大的好處，但是很多高甘油三酯血癥都同時患有糖尿病，所以高甘油三食者應限制每天攝入的水果的量，少吃一些含淀粉類的食物，含糖的飲料也應該避免去喝。
  語音時長 1:37”
  高明 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-04 11128次

• 高甘油三酯血癥可吃牛肉嗎
  首先，我們要清楚牛肉里面的脂肪含量雖然有，但是它的脂肪含量高甘油三酯的含量是相對比較少的，因為牛肉本身的瘦肉含量是比較高的，除了有些特殊的部位可能脂肪含量稍微高一點。所以說高甘油三酯血癥的患者牛肉肯定是可以吃的，而且相對于豬肉而言，牛肉對高甘油三酯的患者而言更有利一點，因為血脂高的患者需要補充優質蛋白，牛肉就屬于比較優質的蛋白，雖然它屬于紅肉類，它的飽和脂肪酸相對多一點。最適合的肯定是吃魚肉，因為魚肉主要是不飽和脂肪酸為主。高甘油三酯血癥的患者雖然可以吃牛肉，但也不建議多吃，因為牛肉的飽和脂肪酸對機體的影響也是比較大的。在飲食方面，高甘油三酯血癥的患者除了肉類的一個選擇之外，其他的最主要的就是蔬菜、水果類的，飲食的話需要更均衡一點，因為膳食纖維的補充有利于血脂的代謝，因為血脂在體內有一個循環就是通過腸道來進行代謝的，膳食纖維的及時補充，更加的均衡，有利于脂肪尤其是甘油三酯的一個代謝，這對于病情的控制也是有幫助的。當然，除了飲食之外，運動是很基礎的，不管你吃的是什么，吃了多少，堅持的運動，長期的規律的中等強度的運動是很有必要的。高甘油三酯血癥得了這個病不是一天兩天，這個病要控制的好也不是一天兩天的問題，是一個長期堅持的過程。
  語音時長 2:06”
  王冬 副主任醫師貴州省腫瘤醫院

  2019-02-13 6400次

• 高甘油三酯血癥能吃牛肉嗎
  高甘油三酯血癥的患者是可以吃牛肉的，因為牛肉是優質的高蛋白食物。高甘油三酯血癥的患者要堅持低脂肪、低膽固醇平衡飲食，要少吃甜食，多食用魚類，尤其是深海魚類，還有大豆及豆制品。要控制動物脂肪以及動物油的攝入。
  馮明 副主任醫師鄭州大學第一附屬醫院

  2019-01-08 3102次

• 甘油三酯高咋辦
  如果一個患者的甘油三酯升高，就代表患者的血脂比較偏高狀態，很容易發生心腦血管疾病，發生腦梗塞，心肌梗塞等。這時建議患者服用他汀類的藥物和貝特類的藥物，他汀類的藥物主要有辛伐他汀，阿托伐他汀，瑞舒伐他汀鈣，還有非諾貝特等，然后根據患者的具體病情，到醫院進行進一步的治療。必要時需要定期復查，三個月就要復查。
  王云鵬 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-01-24 1803次

• 甘油三酯高可以吃牛肉嗎
  牛肉作為一種優質蛋白質來源，對于甘油三酯高的患者來說，并非禁忌，但應注意攝入量和烹飪方式。牛肉富含優質蛋白質、鐵、鋅等營養成分，對于身體健康有益。但是，牛肉中也含有一定的脂肪，特別是飽和脂肪酸，因此，甘油三酯高的患者在食用時應選擇瘦肉部分，
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-08 0次

• 甘油三酯高可以吃牛肉嗎
  甘油三酯高是可以吃牛肉的，吃些是不會有影響的，甘油三酯大部分是來自食物，最好的辦法當然是從飲食著手。不過一次檢查的結果偏高并不一定就偏高，不放心的話可以隔一段時間再查一次，如果還是偏高的話可以通過飲食來控制。如果飲食已經比較清淡了，可以考慮飲食中適量增加粗碳水化合物、纖維素和植物蛋白質，少吃糖和甜食
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-01 468次