乳腺增生的患者可以喝蜂蜜水,乳腺增生的患者平時要少吃油炸的食品,動物脂肪,以及甜品和過多的進補食物。平時的生活飲食要有規律,勞逸結合,可以多吃新鮮的蔬菜和水果,也可以吃粗糧,可以多吃核桃,黑木耳,黑芝麻,蘑菇等。
平時要保持性生活的和諧,保持大便的通暢,可以減輕乳腺的脹痛,適當的進行體育鍛煉,保持體重,防止肥胖。還有平時要注意自我檢查,和定期復查,因為這樣是能夠及早發現乳腺其他疾病的重要方法。
在臨床上只有少數的乳腺增生,可以發生癌變。我們需要提高警惕,定期復查,及早發現癌前病變,及時處理,就可以做到防患于未然。