一般菠菜和鈣片是不能同時吃的。
菠菜和鈣片能同時吃嗎
張媛媛副主任醫師
北京大學人民醫院消化內科
2022-01-0416711次
菠菜中含有大量草酸鉀，進入人體后分解出的草酸根離子會沉淀鈣離子，不僅妨礙人體吸收鈣，還容易生成草酸鈣結石。因此，菠菜和鈣片不能同時吃。建議服用鈣片前后2小時內不要進食菠菜或先將菠菜煮一下，待草酸鉀溶解于水，再將水倒掉后再食用。
吃菠菜有助于胃酸的分泌和食物的消化，能夠預防便秘。菠菜中含有豐富維生素 C、胡蘿卜素、蛋白質以及鐵、鈣、磷等礦物質，能夠補充人體所需的營養，提高人體的免疫力。吃鈣片能夠補充鈣質，強壯骨骼，維持神經系統和肌肉的活動，避免抽搐和痙攣。常見的鈣片有乳酸鈣片、碳酸鈣D3片等。
建議平時清淡飲食，避免辛辣刺激。不要抽煙喝酒。避免勞累，保證睡眠充足。適當的進行運動，有利于增強自身體質。
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-12 21757次
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牛奶和蝦可以同時吃嗎牛奶和蝦不建議在一起吃。蝦當中含有非常多的鈣離子、蛋白質以及甲殼素。而牛奶本身就屬于營養非常豐富的飲品，里面含有大量的卵磷脂、豐富的維生素C，還有氨基酸。兩種食物混合在一起吃就會導致身體內攝入的蛋白過量，非常容易引發過敏的疾病，對于過敏體質的人群很容易出現全身瘙癢的情況，或者出現水皰、大皰、丘疹以及紅斑的臨床癥狀。大蝦當中富有非常多的膽固醇，可能會與牛奶中的蛋白質發生反應，生成危害人體的物質。這種物質進入到人體血液之后，就會導致身體出現血液循環的障礙，還有可能會影響到自身的胃腸消化功能。所以，建議不要在吃大蝦的六個小時之內喝牛奶，避免給自己帶來不必要的影響。
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原平
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2022-03-15 5278次
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鈣片能和阿那曲唑片同時吃嗎鈣片是能夠和阿那曲唑片同時服用的。阿那曲唑片是一種西藥，在臨床上主要適用于絕經之后的婦女出現的晚期乳腺癌的治療。但是這個藥物在使用過程中，會出現副作用，其中之一就是容易使骨密度降低，丟失很多的鈣質，引起骨質疏松。在服用這個藥物的同時，可以適當的吃鈣片，這樣能夠補充鈣劑，能夠提高骨密度，能夠用于治療骨質疏松，主要是可以對抗由于阿那曲唑片引發的這種副作用。語音時長 01:15”
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2021-01-03 3279次
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王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2021-05-18 4511次
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鈣片和魚油能同時吃嗎鈣片和魚油建議要分開吃，最好先隔開半小時，如果是為了增加補鈣，那么建議要配合一些維生素d或者是多外出曬太陽來幫助促進鈣的吸收。同時建議可以多吃些富含鈣多的食物，像蝦魚之類的都可以。注意適當多喝水，增強身體的抵抗力。
趙英帥
主治醫師河南省人民醫院
2019-01-04 8908次
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李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-01-27 10707次
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聶里紅
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聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
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