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• 如何判斷自己是否得了抑郁癥?

  我們講自己可以去衡量一下，比如說這個人在正常的生活中因為各種因素的影響情緒都會有高低起落的，這種情況下如何判斷自己是不是存在著潛在的這種危險性，那么我們重要的一點是看看自己的這些不良的情緒一個是持續的時間，如果只是一兩天兩三天有一些不良的情緒過去了就不再有了那么這個我們講在正常范圍內不必要太過于地緊張和擔心，再一個有生活中遇到一些困難或者不順心這些時候盡管有這些不好的情緒但是這些情緒并不影響我們正常的生活和工作包括學習的狀態。

  

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  喻小念 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-05-02 55135次

• 怎樣看自己是不是哮喘

  哮喘的診斷，是有一些條件的，比如說有病史、有癥狀，還有一些臨床檢查。病人的癥狀，會反復出現哮喘的癥狀，比如說胸悶、憋氣、喉中的哮鳴，再有就是遇到冷熱刺激，過敏原，或者是病毒感染，就會出現反復呼吸道的癥狀。這些癥狀的反復出現，才會考慮是哮喘，如果只是一次性的，不考慮哮喘。有的時候因為哮喘，也有好多誘發因素，而且不是過敏性哮喘。這些因素都會誘發，這是病史和癥狀，如果出現了呼吸道的典型的哮鳴音，或者夜間陣發的呼吸困難，反復的這種夜間的咳嗽，就要考慮是不是哮喘。當然如果要是癥狀不是很典型，需要明確診斷的，是需要進行一些實驗室檢查的。比如說最典型的，咱們進行呼吸道的激發實驗，如果激發實驗陽性，那就是一個金指標。還有呼吸道的擴張實驗，擴張實驗就包括，呼吸道一秒率的改善大于15%，一秒量大于200ml以上。再有就是風流速，可以20%以上的改變，這些都是實驗室的檢查，有助于我們臨床上，進行一個明確的診斷。

  

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  楊效華 主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-10-10 45029次

• 如何自己治療抑郁癥
  如果有抑郁的癥狀建議盡快到精神心理科就診，明確診斷，以便開啟系統規范的治療。不建議患者自行治療抑郁癥，因為抑郁癥的治療不是每天吃藥這么簡單的事情。抗抑郁藥物是目前治療抑郁癥的主要方式，用藥需要有針對性，要綜合考慮患者的癥狀特點、年齡、性別、軀體狀況、藥物的耐受性以及有無合并癥，因人而異進行個體化的治療。另外，心理應激因素在抑郁癥的發生發展中起重要作用，在藥物治療的基礎上輔以心理治療可望取得更好的治療效果。在服用抗抑郁藥物期間需要定期復查血常規、肝腎功能、心電圖。
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  李玲 主治醫師中山大學附屬第五醫院

  2019-11-03 4499次

• 頭痛是不是抑郁癥
  這種頭痛如果去醫院檢查過，排除身體上的疾病，可以考慮因為長期的壓抑、緊張、苦悶導致的，使心理因素導致的軀體癥狀，是不是抑郁癥，需要正式看心理醫生，了解到更多的資料才能確定，因為很多得抑郁癥患者是可能有一些軀體化障礙的可能的，還是要考慮抗抑郁藥物的治療。比如使用百憂解等，另外主要還是考慮自我調整，要多交流、多溝通，并且要參加集體活動，說出自己的不快，才能得到幫助，平時多到戶外走一走，多吃一些水果蔬菜，注意休息就好，記住別想太多的事。
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  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-10-17 4416次

• 怎么判斷自己抑郁癥
  病情分析：判斷自己是不是抑郁癥，可以參考量表，比如自己可以做一下抑郁自評量表，可以反映最近的抑郁狀態，另外詳細的回憶自己最近出現的癥狀有沒有符合典型的情緒低落，缺乏愉快感，精力減退等表現。意見建議：建議如果患者通過上述方法，得出自己有明顯抑郁癥狀的話，可以進一步去精神科確診，詳細將自己發病以來的感受和認知告知醫生，有利于明確診斷，確診抑郁癥之后，往往是需要服用抗抑郁藥，抗焦慮藥治療的。
  王珂 副主任醫師菏澤市立醫院

  2023-06-08 1401次

• 如何自己治療抑郁癥
  病情分析：輕度的抑郁癥，可以通過自己調節以及心理疏導、心理治療；中度和重度的抑郁癥，需要通過藥物治療，或者是物理治療。意見建議：自己治療的方法有：合理分配工作、娛樂、休息時間，工作有規律，及時化解生活工作中的負面情緒；合理的營養；適當的運動，有利于提高自己的身體和心理健康；早期的癥狀需要及時關注，可以早期干預，早期治療；癥狀嚴重需要聽從醫生的醫囑來進行治療。
  萬興松 主任醫師安徽省精神衛生防治中心

  2023-07-16 402次

• 用針扎自己是不是抑郁癥嚴重
  用針扎自己不一定是抑郁癥嚴重，也有可能是狂躁癥以及精神分裂癥。因為抑郁癥嚴重不一定有自虐行為，而且患有狂躁癥以及精神分裂癥的患者也有可能會出現自虐以及自殺的行為，所以不一定是抑郁癥嚴重，當出現自虐行為時需要及時去醫院做進一步檢查，根據檢查結果然后通過心理疏導的方式進行改善。
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-08-23 219次

• 怎樣自己檢測自己得了產后抑郁癥
  產后抑郁癥自己檢測可以根據癥狀判斷，產后抑郁癥可以通過服用藥物治療、心理治療。產后抑郁癥是女性分娩后可能出現的情緒問題，主要是由遺傳因素、神經生化因素和社會心理因素以及神經內分泌功能失調等因素影響所致，其臨床癥狀會表現為悶悶不樂、興趣減退、精力不足等，可能還會伴有焦慮、緊張、失眠、食欲下降、體重減輕
  林偉成 副主任醫師廣州醫科大學附屬腦科醫院

  2022-04-11 201次