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為你推薦

• 經(jīng)常做夢(mèng)好不好？

  經(jīng)常做夢(mèng)是不好的，會(huì)影響我們的睡眠質(zhì)量。常常第二天還會(huì)有昏沉沉的、全身乏力這種精神不濟(jì)等癥狀。有一些存在睡眠不規(guī)律或者是焦慮、抑郁等等情況的患者，這一類患者可以服用藥物來治療。但安定類的藥物長(zhǎng)期使用可能會(huì)有存在成癮性的情況，所以不推薦。應(yīng)改善睡眠質(zhì)量。有一個(gè)規(guī)律的睡眠習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)生活方式。我們還可以服用一些藥物，幫助我們調(diào)節(jié)。

  

  02:09
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-09 6582次

• 額頭填充效果好不好

  額頭的填充現(xiàn)在越來越流行了，額頭填充最常見的是脂肪填充。剛有這個(gè)手術(shù)的時(shí)候，各位姑娘都覺得有光滑飽滿的額頭比較好看，就填脂肪到額上，很光滑，看著很年輕，而且也沒有皺褶。但是后來隨著人們審美的逐漸的發(fā)展，就開始覺得有一些骨感比較好，只是局部的凹陷填一填，比較好。手術(shù)本身來說是比較簡(jiǎn)單的手術(shù)，比填充別的地方風(fēng)險(xiǎn)要低得多，但是各位需要填充的朋友們，一定要結(jié)合自身的情況，結(jié)合自己的審美來進(jìn)行填充。建議大家還是到正規(guī)的醫(yī)院，找正規(guī)的醫(yī)生來填充。因?yàn)楸容^靠譜的醫(yī)生，不會(huì)根據(jù)你的要求過分的給你填得很夸張，總歸還是在一個(gè)相對(duì)合適的范圍之內(nèi)。即便你剛開始填多了以后，覺得不喜歡，也不會(huì)非常難以挽回，所以各位朋友還是一定要注意。

  

  01:39
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2019-02-12 7184次

• 運(yùn)動(dòng)后血壓降低好不好
  適當(dāng)?shù)囊恍w育運(yùn)動(dòng)有利于身體健康的，在運(yùn)動(dòng)后血壓降低是屬于正常的現(xiàn)象，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)的時(shí)候身體會(huì)大量的排汗，使血管內(nèi)的液體相對(duì)減少，壓力降低血管相對(duì)的擴(kuò)張容量增大，所以血壓就會(huì)降低。一般情況下，這種降低都是正常范圍內(nèi)的，并且這只是一種短暫的血壓降低，持續(xù)的時(shí)間不會(huì)過長(zhǎng)，所以不用過于擔(dān)心，另外同時(shí)還應(yīng)該要注意適量的運(yùn)動(dòng)，不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)。而且還應(yīng)該要注意，在運(yùn)動(dòng)完以后盡量半個(gè)小時(shí)以后再喝水，及時(shí)補(bǔ)充水分，以免身體脫水，導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，平時(shí)在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，應(yīng)該要閉上嘴巴，用鼻子來呼吸。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-04-29 5459次

• 高血壓喝茶好不好
  高血壓患者可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┣宓木G茶，菊花茶，枸杞茶，丹參茶，清淡的茶飲對(duì)于高血壓有很好的輔助治療作用，能夠活血化瘀，改善微循環(huán)，而且綠茶內(nèi)還含有比較多的微量元素，礦物質(zhì)，維生素，還能夠起到輔助降低血脂，減少動(dòng)脈粥樣硬化的作用，所以平常可以適當(dāng)?shù)娘嬘谩３诉m當(dāng)?shù)暮刃┣宓牟杵罚€可以注意保持營(yíng)養(yǎng)均衡，平常盡量的以低鹽，低脂飲食為主，多吃蔬菜水果，五谷雜糧，少吃高脂肪，高熱量的食物，每天還應(yīng)該保持情緒穩(wěn)定，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-08-25 943次

• 運(yùn)動(dòng)大量出汗好不好
  病情分析：運(yùn)動(dòng)大量出汗對(duì)身體是不好的。適量的出汗有益于體內(nèi)毒素及代謝廢物的排泄。大量出汗容易導(dǎo)致體內(nèi)陰津虧虛，臟腑組織失于濡潤(rùn)，如兩目干澀、口干舌燥等癥狀，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)離子紊亂引起昏迷。意見建議：建議大家要日常生活中可適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免大汗出，以免出現(xiàn)副作用危害身體；平時(shí)要多飲水，清淡飲食，保證心情舒暢，睡眠充足，禁食辛辣油膩等刺激性食物。
  李瑞婷 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-07-12 5208次

• 刮痧后出汗好不好
  刮痧后出汗，考慮到對(duì)于刮痧的效果影響不是很大，如果刮痧之后出汗，那么一定要注意保暖，不要著涼，以免引起風(fēng)寒的癥狀，刮痧之后建議適當(dāng)多喝水，不要人為的去刺激抓撓刮痧處的皮膚，以免造成感染的癥狀。建議刮痧處的皮膚一定要保持干燥。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2019-01-24 7108次

• 運(yùn)動(dòng)后血壓降低好不好
  一般運(yùn)動(dòng)后血壓降低，對(duì)大多數(shù)人而言是有益的生理現(xiàn)象。運(yùn)動(dòng)作為促進(jìn)健康的重要手段，對(duì)血壓有積極影響。運(yùn)動(dòng)后血壓的適度降低，反映了心血管系統(tǒng)對(duì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的良好適應(yīng)性，是身體機(jī)能良好的表現(xiàn)。規(guī)律的運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)心臟功能，提高每搏輸出量，使心臟在每次跳
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 運(yùn)動(dòng)時(shí)喝水好不好
  運(yùn)動(dòng)時(shí)喝水一般是好的，可以補(bǔ)充身體所缺失的水分。運(yùn)動(dòng)過程中會(huì)導(dǎo)致身體產(chǎn)生大量的熱量，而且還會(huì)大量出汗，通過出汗會(huì)帶走體內(nèi)多余的熱量，還會(huì)導(dǎo)致機(jī)體丟失大量的水分，如果不及時(shí)補(bǔ)充水分，容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)脫水的情況發(fā)生。運(yùn)動(dòng)時(shí)適量的喝水，可以補(bǔ)充丟失的水分，有效的緩解口干、口渴的癥狀，運(yùn)動(dòng)時(shí)適當(dāng)?shù)暮纫恍┧畬?duì)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-17 2291次