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• 10歲兒童100斤怎樣減肥

  孩子之所以會產(chǎn)生肥胖根本原因還是能量營養(yǎng)過剩，所以減肥就是要控制飲食，減少能量攝入，具體來講控制飲食主要是控制碳水化合物以及肉類食物的攝入，管住嘴。第二個方面要增加消耗，邁開腿，增加運動，通過運動來消耗體內(nèi)過多的能量，實現(xiàn)負平衡，才能起到體重下降的作用。另外要養(yǎng)成好的生活習慣，然后才能很好的控制體重。按照兒童的發(fā)育規(guī)律來看10歲的兒童正常的體重大約28公斤，如果說10歲兒童長到了100斤就是50公斤，比起來正常體重就超標非常多，因此必須要減肥控制體重。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-20 4990次

• 一個月減肥10公斤正常嗎

  一個月減肥10公斤不正常，不建議這種減肥方式。因為過快過猛的減肥特別容易反彈。同時過快過猛的減肥，會導致內(nèi)環(huán)境的改變，也會導致不利現(xiàn)象的出現(xiàn)，比如出現(xiàn)電解質(zhì)的紊亂和機體能量代謝的失衡。建議每個月減少體重在1.5公斤到2公斤，也就是3到4斤的體重減少，循序漸進，逐漸減少體重，才是科學和合理的減肥方式。要把健康作為減肥的目的，同時把減肥作為終身的生活方式，要控制飲食，適當運動，同時又能保證作息規(guī)律和良好的心態(tài)才能做到科學減肥，才能得到健康的身體。

  

  01:22
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-08-12 5428次

• 減肥20斤尿酸降了
  在臨床上如果患者進行控制體重之后出現(xiàn)了尿酸下降的情況，那么這是一個好的現(xiàn)象。如果患者尿酸下降，但是仍處于較高的水平還需要在醫(yī)生指導下應用一些降尿酸藥物進行治療?；颊呖梢栽卺t(yī)生指導下選擇應用別嘌醇、非布司他，苯溴馬隆或者是立加利仙等來進行治療。同時應當注意飲食控制，應當注意進行低熱量、低嘌呤飲食，盡量不要吃高嘌呤食物，避免進食動物內(nèi)臟以及海鮮等，如不要吃貝類，蝦、螃蟹，鮑魚以及肥腸、鵝肝、鴨肝、豬肝等這些食物，。可以多吃一些新鮮的蔬菜和一些低糖水果，建議患者應當注意定期門診隨診，定期復查尿酸水平，必要時還需要在醫(yī)生指導下進行相關藥物的調(diào)整。
  語音時長 1:26”
  徐亞光 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-11 10103次

• 針灸減肥20斤需要多久
  患者如果伴有肥胖癥，建議不要通過針灸的方法來進行減肥。建議患者需要就診內(nèi)分泌科，完善相關檢查來明確是否由于內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病引起的肥胖癥。建議患者去內(nèi)分泌科可以完善甲狀腺功能，皮質(zhì)醇等相關檢查。一些甲狀腺功能減退癥或者皮質(zhì)醇增多癥的患者，往往可以導致病理性的肥胖癥。如果患者查有甲狀腺功能減退，需要給予左甲狀腺素鈉片來進行病因治療。另外肥胖癥的患者建議通過飲食控制和運動鍛煉相結合的方法來進行健康減肥。建議患者可以平時多吃一些新鮮的蔬菜水果，減少熱量較高的食物攝入。
  語音時長 01:09”
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-04-17 2016次

• 怎樣快速減肥20斤
  病情分析：隨著生活水平的提高，肥胖非常的常見。如果身體過于肥胖，有可能引起心腦血管疾病。肥胖的人要注意減肥，但是減肥速度也不宜過快。一般來說，每個月減肥體重下降1~2斤是比較正常的。短時間內(nèi)體重迅速下降，對健康是有一定影響的。意見建議：減肥一定要在健康的前提下進行，可以通過適當控制飲食，減少碳水化合物的攝入，另外要多參加一些體育運動，來達到減肥的目的。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-03-08 14201次

• 針灸減肥20斤需要多久
  病情分析：隨著生活水平的增高，肥胖的人群也越來越多，為了美麗健康，很多人選擇針灸減肥，按摩減肥，服用減肥藥。針灸減肥的效果也是因人而異的，選擇針灸減肥，瘦身20斤，這所需要的時間也是沒有辦法估計的。意見建議：如果選擇針灸減肥的方法，同時還應該配合飲食控制，還要適當?shù)脑黾舆\動量，減肥的效果會更好。
  左淑麗 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-10-16 2603次

• 減肥20斤尿酸降了
  減肥20斤后尿酸水平下降，這一現(xiàn)象在醫(yī)學上具有深遠意義。尿酸的降低與減肥過程中的多重因素息息相關，主要歸因于飲食結構的改變、體重控制以及身體代謝的改善。減肥過程中，往往伴隨著飲食的調(diào)整。高嘌呤食物如動物內(nèi)臟、海鮮等的減少，直接導致了外源性尿
  馬強 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2025-01-17 0次

• 減肥20斤尿酸降了
  在臨床上如果患者進行控制體重之后出現(xiàn)了尿酸下降的情況，那么這是一個好的現(xiàn)象。如果患者尿酸下降，但是仍處于較高的水平還需要在醫(yī)生指導下應用一些降尿酸藥物進行治療?；颊呖梢栽卺t(yī)生指導下選擇應用別嘌醇、非布司他，苯溴馬隆或者是立加利仙等來進行治療。同時應當注意飲食控制，應當注意進行低熱量、低嘌呤飲食，盡量
  馬強 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-11-29 357次