膝關節半月板損傷保養時應該注意：
第一，半月板損傷是膝關節最常見的運動損傷，包括踢足球，打籃球，體操以及一些其他競技運動，半月板損傷后應該避免這些竟技運動。
第二，疼痛比較厲害時可以口服一些止痛藥，比如非甾體消炎藥，氯諾昔康，西樂葆，可以改善局部的疼痛癥狀。
第三，還可以口服一些促進潤滑液分泌的藥物，比如氨基葡萄糖膠囊。
第四，盡量避免膝關節劇烈活動，比如爬山，跳廣場舞，在上樓梯時，建議使用電梯，這樣可以減輕膝關節對半月板的損傷，從而有利于保護膝關節半月板。
膝關節半月板損傷怎么保養
陳堅主任醫師
北京大學人民醫院骨科
2022-01-253355次
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王北岳
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張國華
副主任醫師武漢市普仁醫院
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膝關節半月板損傷怎么保養膝關節半月板損傷保養時應該注意：第一，半月板損傷是膝關節最常見的運動損傷，包括踢足球，打籃球，體操以及一些其他競技運動，半月板損傷后應該避免這些竟技運動。第二，疼痛比較厲害時可以口服一些止痛藥，比如非甾體消炎藥，氯諾昔康，西樂葆，可以改善局部的疼痛癥狀。第三，還可以口服一些促進潤滑液分泌的藥物，比如氨基葡萄糖膠囊。第四，盡量避免膝關節劇烈活動，比如爬山，跳廣場舞，在上樓梯時，建議使用電梯，這樣可以減輕膝關節對半月板的損傷，從而有利于保護膝關節半月板。語音時長 01:10”
張先燎
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2019-09-11 2039次
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陳慶玉
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2019-09-02 1436次
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膝關節半月板損傷怎么保養病情分析：膝關節半月板損傷的患者首先在平時不能再過多的進行膝關節的劇烈運動，像踢足球、打籃球等，可以佩戴護膝來保護膝關節。可以服用氨糖軟骨素來營養半月板，同時還可以定期向膝關節腔內注射玻璃酸鈉來潤滑關節。意見建議：膝關節半月板損傷的患者建議平時應戒煙戒酒，同時還需要加強營養，保證每日攝入足夠量的蛋白質、維生素以及膳食纖維。
楊威
副主任醫師南寧市第二人民醫院
2023-08-03 201次
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膝關節半月板損傷如何保養病情分析：膝關節半月板損傷的患者首先平時應避免進行膝關節的劇烈運動，像踢足球，打籃球以及短跑等應盡可能避免。同時可以佩戴護膝保護膝關節，可以服用氨糖軟骨素來營養關節軟骨和半月板，同時也可以定期向膝關節腔內注射玻璃酸鈉來潤滑關節。意見建議：膝關節半月板損傷的患者在康復期間建議應加強營養，保證每日攝入足夠量的蛋白質、維生素和膳食纖維，同時還要戒煙戒酒。
楊威
副主任醫師南寧市第二人民醫院
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主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
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劉鳳岐
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