懷孕初期的女性,失眠是正常的妊娠反應,主要是由于妊娠期激素的作用和身體不適引起的,這需要準媽媽們調整好自己的心態。懷孕期間很多女生都會出現頭痛,胸痛,胃痛,腰痛,腹痛等若干種疼痛,這些往往也是引起失眠的主要因素。孕期采用仰臥位睡姿,久而久之可形成失眠。
妊娠的十二周內由于胎兒逐漸增大,子宮體積日漸膨脹,孕婦們大多都會表現初入睡困難,夜里醒轉次數增加,睡眠明顯減少等失眠癥狀。
懷孕初期的女性,失眠是正常的妊娠反應,主要是由于妊娠期激素的作用和身體不適引起的,這需要準媽媽們調整好自己的心態。懷孕期間很多女生都會出現頭痛,胸痛,胃痛,腰痛,腹痛等若干種疼痛,這些往往也是引起失眠的主要因素。孕期采用仰臥位睡姿,久而久之可形成失眠。
妊娠的十二周內由于胎兒逐漸增大,子宮體積日漸膨脹,孕婦們大多都會表現初入睡困難,夜里醒轉次數增加,睡眠明顯減少等失眠癥狀。
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