肩膀受涼通常應該立即進行按摩、熱敷或者是微波的治療。通常肩膀受涼引起的疼痛多半是局部的肌肉,腱膜炎以及慢性勞損導致的肩周炎有關,除了受涼以外還和最近的過度的勞累、持重以及劇烈運動等有關系的。
對于這種情況治療最主要的就是應用一些塞來昔布及大活絡膠囊治療來緩解癥狀,同時一定要注意休息,避免過度勞累及劇烈運動,避免劇烈受涼及過度的持重,還可以予以局部適當的按摩、熱敷、微波治療。同時可與局部的適當的功能鍛煉,比方緩慢的活動肩關節、肩膀、肩部肌肉的,避免局部活動受限,都是有利于病情的恢復的,當然要適當的注意一些營養的生活方式。