脾胃虛寒吃一些健脾以及暖胃的食物比較好。
脾胃虛寒吃什么食物好
王燕主任醫師
中日友好醫院中醫科
2021-11-1740255次
1、健脾食物：平時可以多吃山藥以及山楂等，山藥能夠起到補中益氣的作用，而且還可以健脾益胃，通腸潤燥。山楂可以消食化滯，并且具有行氣散瘀功效，平時適當的吃一些山楂，可以促進消化酶分泌，使腸胃內的食物快速排空，從而能夠幫助減輕脾胃的負擔，改善脾胃虛寒的癥狀。
2、暖胃食物：紅糖姜水具有很好的暖胃作用，因為姜屬于溫性食物，與紅糖結合在一起可以幫助去除胃內的寒氣，起到一定的暖胃作用。
脾胃虛寒多是由于平時不良的飲食習慣造成的，比如經常吃生冷寒涼的食物或者是不注意身體的保暖，患者通常會出現腹部疼痛以及惡心、嘔吐和腹瀉等癥狀，可以通過服用藥物進行治療，如理中湯和小健中湯等。平時在飲食上要避免吃一些性質寒涼的食物，比如綠豆和一些冷飲等。
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脾胃虛寒吃什么好脾胃虛寒高發于女性、老年人、兒童，在日常生活中可表現為：喜熱惡冷，四季都喜歡穿厚的衣服；胃腸道易敏感，怕吃寒涼食物，即使在炎熱的夏季也只喝熱水，攝入糖分過多；抵抗力低，易感冒咳嗽，出現關節痛。有脾胃虛弱的話，一般建議口服補氣健脾的中藥，比如人參健脾丸。另外，脾胃虛弱多數伴有濕氣重的問題，所以一般還要健脾祛濕，參苓白術丸也比較常用。同時飲食注意不要吃生冷、辛辣刺激性食物，平時多注意攝入一些容易消化的食物，也可以多吃一點山藥、蓮藕、羊肉、猴頭菇、紅棗等。
01:36
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-17 18486次
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脾胃虛寒吃什么好脾胃虛寒的患者比較適宜吃一些性溫、味甘辛，具有健脾補氣、溫暖腸胃及祛寒作用的食物，如羊肉、牛肚、豬肚等食物。飲食的調節能在一定程度上幫助患者緩解脾胃虛寒，但是飲食調理無法達到治療的作用，只能起到輔助作用。因此脾胃虛寒的患者如果癥狀較為明顯，還是需要服用藥物來進行治療的。如果脾胃不好，經常胃部隱隱作痛，胃酸過多以及吃冷的食物容易胃痛，可以服用一些中成藥來調理，例如美羅海洋胃藥。在祛寒暖胃的同時，海洋胃藥還含有海星的成分能夠幫助養胃，增強胃部機能。脾胃虛寒的患者平時要注意飲食調理，吃一些養胃并且容易消化、吸收的食物，避免食用辛辣刺激、過于油膩的食物，注意做好腹部的保暖。如需使用藥物，可以結合自身情況，在醫生的指導下服用。
01:22
王燕
主任醫師中日友好醫院
2020-10-21 54001次
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脾胃虛寒的癥狀吃什么中藥好脾胃虛寒會出現胃脘的脹滿，胃脘部的冷痛或者出現腹瀉，有些會出現便秘的癥狀，在進食方面會出現納少以及大便的稀溏等等的癥狀。出現了脾胃虛寒的癥狀時，我們可以運用四君子湯進行健脾益氣或者運用黃芪建中丸或者是附子理中丸進行調理，補益我們的脾陽，散除我們的寒氣。在進行中藥的治療同時可以運用艾灸的治療，達到我們的溫陽驅寒的目的。語音時長 01:21”
李丹丹
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-04-12 11044次
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脾胃虛寒喝什么茶好脾胃虛寒出現了脾陽虧虛，而出現一些寒性的癥狀，可以運用一些溫補脾胃的食材或者是藥材泡茶喝，可以起到很好的溫中健脾的作用。比如說可以應用高良姜，肉桂，小茴香，生姜，干姜，紅糖以及橘皮，胡椒等等泡水喝，可以起到很好的溫中健脾的作用。在茶葉方面，我們推薦喝紅茶，而不是喝綠茶，因為紅茶有溫熱的作用，綠茶偏于寒涼，所以脾胃虛寒的人推薦喝紅茶，這樣可以起到很好的溫補脾胃的作用。語音時長 01:24”
李丹丹
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-04-12 15432次
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脾胃虛寒吃什么中藥好脾胃虛寒是有很多種原因造成的，建議自己不要隨便亂用藥。平時應該可以多吃一些調理脾胃的東西，不要吃生冷和刺激的食物，可以適當多喝一些雞湯羊湯來幫助緩解和調理，同時建議可以補充些益生菌，注意合理的飲食。適當多注意休息。
張樹昆
主任醫師曲靖市中醫醫院
2019-01-14 5104次
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脾胃虛寒吃什么脾胃虛寒的病人在飲食上應該以溫補的食物為主，溫補的食材有生姜，干姜，肉桂，桂皮，附子，肉豆蔻，艾葉，韭菜，南瓜等等。平時還可以吃一些養胃的粥，比如小米粥，黑米粥，紅豆粥等等。脾胃虛寒的病人不建議吃辛辣寒涼刺激性的食物，比如辣椒，辣根，苦瓜，馬齒莧，山豆根等等。對一些寒涼的水果也不適合脾胃虛寒的患者吃，比如西瓜，香瓜等等。
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2018-12-11 6805次
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脾胃虛寒吃什么食物好脾胃虛寒主要指脾胃陽氣不足，陽氣溫煦能力減弱。一般沒有脾胃虛寒吃什么食物好的說法。該癥狀吃山藥、羊肉、雞肉、草魚、荔枝、生姜等比較好。1、山藥：山藥具有溫中散寒、補脾益胃的功效，在一定程度上可以緩解脾胃虛寒引起的腹瀉、腹脹等癥狀。2、羊肉：羊肉性溫，具有溫中散寒、益氣補虛的功效，可以減輕該癥狀引起的
李玥
主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-11-23 0次
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脾胃虛寒的人吃什么食物好脾胃虛寒的人吃蔥、姜、山藥、蓮子、紅棗等食物好。脾胃虛寒是指脾胃陽氣虛衰，陰寒內盛所表現的證候。包括脾陽虛和胃陽虛，多因飲食失調、過食生冷、勞倦過度、或久病或憂思傷脾等所致。這類患者常常感到胃部冷痛、脹滿，食欲不振，疲勞無力，大便溏泄，且多
李玥
主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-11-08 0次
