腱鞘炎患者通常要注意規律作息、避免劇烈運動、調整飲食、規范用藥、定期復查等,建議患者積極配合。
1、規律作息:
腱鞘炎是腱鞘因反復機械性摩擦而出現的慢性無菌性炎癥改變。患者會出現局部疼痛、腫脹等癥狀,所以平時要保持規律作息,不要長時間熬夜,如果長時間熬夜,可能會導致抵抗力持續下降,影響病情恢復。
2、避免劇烈運動:
同時患者在平時生活中也避免進行劇烈運動,比如跳高、打球、跳遠等,避免過度勞損,導致病情加重。
3、調整飲食:
患者在飲食上也需要做好調整,可以適當進食一些含高蛋白以及高維生素的食物,比如雞蛋、瘦肉、胡蘿卜、芹菜等,可以為機體補充營養。但是不建議進食辛辣刺激的食物,比如辣椒、大蒜、生姜等,會對局部造成刺激,加重炎癥。
4、規范用藥:
如果患者的癥狀相對嚴重,還需要在醫生的指導下,通過規范用藥的方式治療,比如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、吲哚美辛膠囊等,具有止痛效果。
5、定期復查:
患者還需要遵守醫囑定期復查,以便醫生了解治療效果,及時調整治療方案。
建議患者積極配合,以免出現不必要的危害。