排卵以后在體內存活多長時間是指排卵后卵子在體內存活的時間,排卵以后卵子在體內的存活時間一般在24~48小時左右。
排卵后一般陰道分泌物會增多,清亮透明、容易拉絲,體溫會小幅度升高0.3~0.5℃,還會有部分女性在排卵后下腹部一側出現輕微不適。如果有懷孕計劃,可以在排卵后24小時內同房,同房之后一定要臥床休息一個小時以上,避免精液大量的排出,以免懷孕機會下降。同房之后還需要加強營養、保證睡眠、保持良好的情緒、忌煙忌酒,有利于胚胎的生長和發育。在排卵期同房后沒有懷孕計劃,可以在同房完之后保持局部清潔,建議在72小時之內口服緊急避孕藥進行避孕,比如左炔諾孕酮片、左炔諾孕酮腸溶片等。
排卵期應注意個人衛生,勤換內褲等。注意充分的休息,飲食清淡,避免辛辣、刺激、油膩性的食物,比如火鍋,蔥、蒜、肥肉、油條等。