造成大便粘稠的原因一般有飲食因素、胃腸道菌群失調、胃腸道功能紊亂等。
1、飲食因素:
通常是因為長期進食辛辣、油膩的食物以及高蛋白、高脂肪的食物,不易被消化,在腸道內滯留的時間比較長,會導致出現大便黏稠的表現,同時會有腹脹、排便不暢以及肛門排氣增多的現象。
2、胃腸道菌群失調:
腸道內的有害菌大量增加,腸道內的水分不能夠充分吸收,大便就會粘稠不成形,可以適當喝酸奶補充益生菌,幫助調節腸道菌群。
3、胃腸道功能紊亂:
胃腸道功能如果處于紊亂的狀態,胃腸道蠕動的速度就會變得比較慢,大便就容易在腸道中堆積,不容易排出來,由此形成惡性循環之后,大便就會出現一定的異常,造成大便粘稠。
日常生活中注意盡量避免辛辣刺激的食物,多進食新鮮水果蔬菜有助于病情的恢復。