想要快速治好感冒,可以通過飲食調(diào)理、藥物治療、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方面來快速治好感冒。
1、飲食調(diào)理:
在感冒期間,患者通常會(huì)感到食欲不振,免疫力下降的癥狀,在這種情況下,需要患者注意多吃清淡、易消化的食物,如蒸蛋、牛奶、水果、蔬菜等,在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)可以提高免疫力,進(jìn)而促進(jìn)感冒快速恢復(fù)。
2、藥物治療:
出現(xiàn)感冒的癥狀通常是由于身體的抵抗力下降之后,由于病毒和細(xì)菌感染所引起的,如果癥狀不太嚴(yán)重的,可以遵醫(yī)囑,服用藥物,如:復(fù)方金銀花顆粒、小柴胡泡騰片等藥物進(jìn)行治療,也可以服用口服液,如蒲地藍(lán)消炎口服液、藍(lán)芩口服液等,都可以快速治好感冒。
3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng):
建議患者早睡早起,早上起來進(jìn)行戶外晨跑,飯后可以打羽毛球、籃球等??梢栽鰪?qiáng)免疫力,進(jìn)而快速治好感冒。