出現動脈斑塊的患者在飲食方面要以清淡飲食為主,少吃高脂肪的食物,高膽固醇的食物,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,豆制品類的食物也要多吃一些,應該養成健康的飲食習慣,經常吃一些比如大頭菜,白菜,木耳,鮮蘑,胡蘿卜這些蔬菜,富含維生素豐富的,也要多吃一些新鮮的水果,如蘋果,梨,葡萄,橘子,橙子這些水果都要多吃一些。
患者最好到正規的醫院做一個詳細的檢查,聽從醫生指導,也要通過藥物來進行控制,患者在日常的生活里要避免喝酒,抽煙,也要避免過度勞累,保證有充足的休息,避免用力過猛,一定要控制好個人的血壓,血脂和血糖,這樣是可以有效避免血管疾病繼續加重的。