一天拉好多次稀便一般是指腹瀉，腹瀉通常是飲食不當、環(huán)境因素、過敏、急性胃腸炎、腸易激綜合征等原因引起的，若要明確原因，需前往醫(yī)院檢查。
1、飲食不當：
如果長期食用生冷、辛辣等刺激性的食物，會對胃腸道產(chǎn)生刺激，加快胃腸道蠕動速度，引發(fā)腹瀉。平時要注意飲食，可食用溫熱的食物，避免食用刺激性食物。
2、環(huán)境因素：
如果長期處于溫度過低的環(huán)境中，使腹部受涼，引發(fā)腸道痙攣，導致腹瀉。日常生活中要注意腹部保暖，可使用溫毛巾或熱水袋對局部進行熱敷。
3、過敏：
通常是接觸過敏原導致的，患病后，會增加胃腸血管的通透性，誘發(fā)腹瀉。應立即停止食用過敏的食物，必要時，可遵醫(yī)囑服用氯雷他定片、鹽酸左西替利嗪片、鹽酸司他司汀片等藥物治療。
4、急性胃腸炎：
發(fā)病原因一般與細菌感染、病毒感染等原因有關，患病后，病原體進入體內(nèi)會破壞腸道菌群的平衡性，從而出現(xiàn)腹瀉的情況，可在醫(yī)生指導下服用甲硝唑片、鹽酸環(huán)丙沙星片、恩替卡韋片等藥物治療。
5、腸易激綜合征：
通常是脾胃功能較差、精神因素等原因引起的，會使胃腸功能紊亂，導致腹瀉，可遵循醫(yī)生的建議服用馬來酸曲美布汀片、蒙脫石散、地衣芽孢桿菌活菌顆粒等藥物緩解。
治療期間，要注意休息，避免過度熬夜，保證充足的睡眠，有利于身體恢復。
