感冒期間的嬰兒一般不建議游泳,但可以適當洗澡。
感冒時嬰兒的抵抗力較弱,游泳容易導致體力消耗過大,進而降低免疫力,不利于病情恢復。同時游泳池中的水溫和室溫難以完全控制,嬰兒在游泳過程中容易再次受涼,從而加重病情。洗澡對于感冒嬰兒而言并非禁忌,但需注意控制洗澡時間、水溫以及室溫。洗澡時間不宜過長,一般建議在10分鐘以內;水溫應適中,夏季控制在37~38℃,冬季則保持在38~39℃;室溫也要提前調節好,確保洗澡后嬰兒能迅速擦干身體并穿好衣服,避免受涼。
無論是游泳還是洗澡,結束后都不應讓嬰兒吹風,以防感冒癥狀加重。可以適當給嬰兒喝些溫開水或吃點東西,以補充體力。如果嬰兒感冒癥狀較重,如出現高熱、呼吸急促等情況,應及時就醫,遵醫囑進行治療并暫時避免任何形式的游泳和洗澡。