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月經不調會引起臉上長斑嗎

月經不調一般是會引起臉上長斑的。

月經不調通常是由于內分泌紊亂所造成的,女性內分泌功能一旦出現問題,臉上就會出現黑色素沉著,當黑色素在臉上積聚到一定數量時,臉上就會長斑。但是當月經恢復正常后,這些斑也會逐漸淡化,最后消失。

為了消除臉上的斑首先要調節內分泌紊亂,改善月經周期,可以在醫生的指導下服用烏雞白鳳丸,六味地黃丸等中成藥物,也可以在中醫生的指導下服用中藥進行調理。在飲食方面也要注意忌生冷、辛辣等食物,平時要多喝水,多吃蔬菜水果,多吃膠原蛋白含量高的食物;不要熬夜,保證充足的睡眠;心平氣和,思想壓力不要太大,不要隨便發脾氣;適當運動,提高機體免疫力;出門打傘注意防曬;日常生活中避免使用刺激性的護膚品;同時也要養成良好的個人衛生習慣。

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