月經延后一般是指月經推遲,游泳水太涼一般是會導致月經推遲的。月經是周期性陰道排血或子宮出血現象,其成分主要是血液、子宮內膜組織碎片、各種活性酶及生物因子。來月經前一般可以進行適當運動,如瑜伽,走步等,若游泳水太涼,則會導致寒氣進入體內,導致痛經或者月經推遲等。
1、痛經:
是指女性正值經期或經期前后出現周期性小腹疼痛或腰骶酸痛,甚至劇痛等,影響正常工作及生活的疾病,多是由于著涼、受寒、寒氣淤積等所致,可以在醫生的指導下服用藥物緩解,如痛經寶顆粒、散結鎮痛膠囊等藥物進行治療。
2、月經推遲:
若經期前游泳水太涼,一般是會導致月經推遲的,若月經推遲超過7天左右,可以在醫生的指導下服用,如婦科調經顆粒、黃體酮膠囊等藥物進行治療。
日常也可以通過熱敷、貼暖寶寶來緩解,避免著涼,應注意保暖等。