尿酸高可能是不良的飲食習(xí)慣、劇烈運(yùn)動(dòng)、作息時(shí)間不規(guī)律、高尿酸血癥、腎小球腎炎等原因引起的，需要去正規(guī)醫(yī)院查明原因后進(jìn)行改善。
1、飲食習(xí)慣：
如果經(jīng)常吃高嘌呤含量的食物，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)嘌呤代謝異常，從而導(dǎo)致體內(nèi)嘌呤水平升高。平時(shí)要以低嘌呤的飲食為主，盡量不要吃高嘌呤含量的食物，比如大蝦、螃蟹、海魚等，能夠預(yù)防這種情況發(fā)生。
2、劇烈運(yùn)動(dòng)：
如果長(zhǎng)期從事劇烈運(yùn)動(dòng)，身體會(huì)產(chǎn)生大量的乳酸，引起代謝異常，也會(huì)間接引起尿酸升高。可以適當(dāng)?shù)男菹⒁欢螘r(shí)間，平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，尿酸檢測(cè)值可以恢復(fù)正常。
3、作息時(shí)間不規(guī)律：
如果長(zhǎng)期熬夜，不注意休息，身體代謝速度減慢，體內(nèi)尿酸不能正常排出，也容易高于正常水平。平時(shí)要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，在睡眠過(guò)程中機(jī)體細(xì)胞處于修復(fù)狀態(tài)，能夠促進(jìn)新陳代謝，防止癥狀加重。
4、高尿酸血癥：
這種疾病主要是以血尿酸升高為主要臨床特征，如果得不到積極有效的治療，會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)變形等癥狀。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用苯溴馬隆片、秋水仙堿片、非布司他片等藥物治療。
5、腎小球腎炎：
該疾病是一種泌尿系統(tǒng)疾病，如果癥狀比較嚴(yán)重，會(huì)導(dǎo)致腎小球?yàn)V過(guò)率下降，從而使尿酸不能正常排出。可以遵醫(yī)囑服用環(huán)孢素膠囊、依那普利片、硫唑嘌呤片等藥物治療。
無(wú)論是哪種原因引起的，治療期間都需要保持良好的生活習(xí)慣，還要遵醫(yī)囑定期復(fù)查，能夠了解身體的恢復(fù)情況。
