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• 反式脂肪酸有哪些危害

  反式脂肪酸是一種對健康不利的不飽和脂肪酸，它主要分兩類。一種是天然反式脂肪酸，我們常吃的牛羊肉、乳制品、蔬菜水果中均含有反式脂肪酸，對人體無害可以放心食用。另一種就是人造反式脂肪酸，主要來自經過部分氫化的植物油，這類反式脂肪酸不利于我們的健康，人造反式脂肪酸對人體最主要的危害就是影響心血管健康，它會促進動脈硬化、誘導血栓形成，讓心臟病的危險大幅度上升。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-28 40660次

• 人胎盤片對人的好處

  人胎盤片可以調節自律神經、調節內分泌、活化免疫、提升基礎代謝、消除自由基及防止氧化作用、安定神經、強化肝功能、解毒、促進孕婦的乳汁分泌、抗過敏、促進體質發送、促進血液循環、造血、抗突變、調節血壓、消除疲勞、增進食欲。使人體器官恢復活性，細胞組織恢復自我和修復的能力。從而使人體恢復年輕狀態。

  

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  孫振東 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-08 58447次

• 小兒腦癱與多不飽和脂肪酸
  亞油酸、亞麻酸等不飽和脂肪酸，排除血管內的雜質，提高腦癱患兒的大腦功能，核桃和芝麻中含有大量多不飽和脂肪酸，核桃和芝麻可為大腦提供充足的亞油酸、亞麻酸等不飽和脂肪酸，小兒腦癱患者的飲食是很重要。患者在治療的同時要保證營養的攝入量，不至于會因為身體的因素拖治療的后腿，良好的飲食不僅可以幫助患兒控制病情，更能夠輔助治療，患兒通常在發育時期飲食很重要。
  語音時長 1:18”
  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-10-03 1042次

• 我們該如何處理多不飽和脂肪酸
  多不飽和脂肪酸是我們生活中的常客，許多蔬菜，如芝麻，向日葵，玉米，大豆和紅花中提煉的液態油類，就含有許多的多不飽和脂肪酸，還有必須要提及的一點，如同無機物和一些維生素一樣，多不飽和脂肪酸不能由我們的身體所產生，而一定要從食物中攝取，如果我們不能從食物中得到足夠的補給，就會造成多不飽和脂肪酸的缺乏，這就充分的顯示了多不飽和脂肪酸的必不可少。如果缺乏了多不飽和脂肪酸，我們的健康就會遭遇相當的麻煩，這是因為多不飽和脂肪酸，特別是其中的亞油酸，對維護細胞膜的功能和結構的完整，以及產生出強而有力的化學信息，使身體所有部分得到及時的調節，有著極其重要的作用，多不飽和脂肪酸是好的脂肪，建議每日熱量消耗應占我們人體熱量總消耗的10%，或接近這一數值。
  語音時長 1:48”
  王小龍 主治醫師內蒙古醫科大學第二附屬醫院

  2018-11-03 18912次

• 什么是游離脂肪酸
  游離脂肪酸目前是一種具有預測性的指標，是很多疾病最早出現的狀態，目前認為它的出現要早于胰島素抵抗的出現，如果游離脂肪酸高預測獲得心腦血管病發生的概率高。但是游離脂肪酸并不能診斷某一個疾病，需要結合其他臨床檢查。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-01-09 5105次

• 反式脂肪酸怎么排出
  幫助反式脂肪酸排出，要保持大便通暢，多喝酸牛奶，多吃蔬菜水果和富含膳食纖維豐富的食物，這樣可以促進身體反式脂肪酸的排出，每天可以做40分鐘的有氧運動，瑜伽快走都能夠起到效果，這樣能夠促進身體新陳代謝起到減肥作用，反式脂肪酸也就會慢慢減少。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2018-11-30 4102次

• ω-3多不飽和脂肪酸對人的好處
  ω-3多不飽和脂肪酸，這一營養界的明星成分，對人體健康有著諸多好處。它有助于降低血壓和膽固醇，是心血管的守護者；在輔助治療類風濕性關節炎和骨質疏松方面，也展現出顯著效果。ω-3能夠調節血液中的脂肪酸平衡，降低心血管疾病的風險。對于關節炎患者
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-10-31 0次

• 我們該如何處理多不飽和脂肪酸
  多不飽和脂肪酸是我們生活中的常客，許多蔬菜，如芝麻，向日葵，玉米，大豆和紅花中提煉的液態油類，就含有許多的多不飽和脂肪酸，還有必須要提及的一點，如同無機物和一些維生素一樣，多不飽和脂肪酸不能由我們的身體所產生，而一定要從食物中攝取，如果我們不能從食物中得到足夠的補給，就會造成多不飽和脂肪酸的缺乏，這
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-20 228次