五個月寶寶如果是靠純母乳喂養,母乳中的鈣含量是很豐富的,一般情況下,媽媽不用考慮寶寶有缺鈣的情況,因此,不需要補鈣。如果寶寶出現缺鈣的癥狀時,需要補鈣,可以服用葡萄糖酸鈣口服溶液。
當寶寶缺鈣時,寶寶會有不易入睡、睡覺不踏實,晚上睡著之后容易突然驚醒過來或者是寶寶入睡后,頭部與枕頭摩擦后形成枕禿,有的寶寶還會有情緒問題出現,如煩燥不安、愛發脾氣、哭鬧等表現,當有這些癥狀出現時,就需要補鈣了。可以選擇服用葡萄糖酸鈣口服溶液,因為液體鈣比較容易被寶寶腸胃吸收,所以補鈣效果相對要好一些。
同時媽媽在母乳期間也要注意多吃一些含鈣的食物,可以適當的多吃一些海產品,多喝一些骨頭湯。另外在平時也需要經常帶寶寶在室外曬曬太陽,因為適量的陽光照射可以使體內鈣質更容易被身體吸收。