來大姨媽一般是指來月經,來月經通常是可以喝蜂蜜的。
月經是指伴隨卵巢周期性變化而出現的子宮內膜周期性脫落及出血,規律月經的出現是生殖功能成熟的重要標志。來月經有時患者可有全身不適、困乏、乳房脹痛、下腹疼痛及背部酸脹下墜等,個別患者有頭痛、失眠、心悸、精神抑郁或易激動等癥狀,多在月經后自然消失。蜂蜜是一種食品,在常溫、常壓下,具有兩種不同物理狀態,即液態和結晶態。蜂蜜中包含了人體所需的果糖、葡萄糖酶、蛋白質、維生素以及礦物質。喝蜂蜜能潤肺潤腸以及促進胃腸蠕動。所以來月經的女性一般是能喝蜂蜜的,注意要適量。
來月經的時候患者在飲食方面忌吃辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等,忌吃生冷食物,如雪糕、冰淇淋等。可以多吃一些蔬菜和水果,如白菜、葡萄、蘋果等。另外,來月經期間,還要避免劇烈運動,注意休息。