兩歲寶寶可以適當?shù)某砸恍┢咸迅桑瑢ι眢w健康有很多好處,但是在使用時一定不要過量,以免增加胃腸道負擔。
兩歲寶寶可以適當?shù)某砸恍┢咸迅桑驗閮蓺q的寶寶身體正處于發(fā)育時期,而葡萄干中含有豐富的有機酸和氨基酸,兩歲寶寶適當?shù)某砸恍┢咸迅桑梢杂行У难a充身體的能量。而葡萄干中還含有豐富的維生素,兩歲寶寶適當?shù)某砸恍┢咸迅桑梢杂行У拇龠M身體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。葡萄干中還含有豐富的鐵和鉀等微量元素,兩歲寶寶適當?shù)某砸恍┢咸迅桑梢匝a充身體所需要的微量元素。
雖然兩歲寶寶適當?shù)某砸恍┢咸迅桑瑢ι眢w有很多好處,但是在使用時一定不要過量,因為葡萄干中含糖量比較高,如果過量食用可能會刺激胃腸道黏膜引起腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。另外,寶寶在吃葡萄干時一定要在家長的監(jiān)護下使用,以免導致誤吸。
平時還可以給寶寶適當?shù)某砸恍└缓S生素和蛋白質(zhì)的食物,比如雞蛋、牛奶、瘦肉、西紅柿等,對身體健康有很多好處。