適當(dāng)吃橘子一般不會(huì)變黃，如果攝入過(guò)量的橘子，就有可能會(huì)導(dǎo)致皮膚或粘膜變黃。
橘子是一種常見(jiàn)的水果，含有大量的維生素C、碳水化合物、胡蘿卜素、膳食纖維、鐵元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠補(bǔ)充身體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且橘子中含有大量的胡蘿卜素，進(jìn)入到人體內(nèi)部可以轉(zhuǎn)化為維生素A，維生素A的主要作用就是促進(jìn)上皮細(xì)胞的生長(zhǎng)以及繁殖，對(duì)身體有一定的好處，適當(dāng)?shù)某孕╅僮樱欣谏眢w健康，攝入到體內(nèi)的胡蘿卜素可以隨著新陳代謝逐漸排出體外，所以不會(huì)使身體變黃。
但由于橘子中含有的胡蘿卜素比較豐富，如果攝入過(guò)多的橘子，有可能會(huì)導(dǎo)致胡蘿卜素在體內(nèi)堆積，無(wú)法完全排出體外，就有可能會(huì)導(dǎo)致患者的皮膚或黏膜部位出現(xiàn)變黃的現(xiàn)象。
不管是吃什么食物都要適可而止，不可攝入過(guò)多。
