香蕉皮的中藥名為大蕉皮,大蕉皮的功效通常有清熱解毒、疏肝清肝等,對于口腔潰瘍以及消化性潰瘍等病癥能起到輔助作用。
大蕉皮是包裹香蕉的外皮,但是在中醫上,屬于一味中藥材,性甘、味涼微苦,適當服用大蕉皮,能夠幫助機體排出多余毒素,對于肝臟也可起到疏肝清肝的功效,由于大蕉皮還可以健脾和胃,所以對于口腔潰瘍以及消化性潰瘍等病癥引起的不適,有一定輔助治療作用。但是在吃大蕉皮時,不可暴食,否則會對胃腸造成負擔,并且大蕉皮中也含有一定糖分,糖尿病以及高血糖患者要慎食,在吃之前,也需要用水清洗干凈,以免使細菌進入體內。
在平時除了可以適當吃一些大蕉皮,也可以吃蘋果、橘子、橙子等水果,對身體有好處。為了保持營養均衡,在吃水果的同時,還要搭配一些蔬菜,例如白菜、芹菜、土豆、豆角等,也有助于身體健康。