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臉上冒痘和粉刺可能是由于人體內分泌失調、常吃油膩食品、化妝品護膚品使用不當、化妝不得體等原因引起，具體分析如下：

1.、人體內分泌失調：

面部油脂分泌旺盛，會使皮膚變得粗糙，出油量增多，同時皮膚未得到及時徹底清潔，致使毛孔堵塞，多余油脂無法排出，臉上就會出現明顯的粉刺和痘痘。

2、常吃油膩食品：

如果油的攝入量占到了總攝入量的30%以上，那么就屬于油膩食品，如果長時間吃油膩食品，代謝不出去造成脂肪堆積，會使皮膚的分泌物變得更粘稠，不利于排出，慢慢在皮膚中就會形成粉刺和痘痘。

3、化妝品護膚品使用不當：

用油性太重的護膚、眼霜和化妝品。一些人為緩解面部干燥或眼角皺紋的癥狀，可以選擇使用一些過于油膩的護膚產品或眼霜,而皮膚卻不能充分地吸收，最終導致臉部肌膚營養過剩，面部就會出現粉刺和痘痘的情況。

4、化妝不得體：

不正確的化妝方式是導致粉刺痘痘增加的原因之一。皮膚經常使用磨砂或去角質的產品，涂抹力度太大或手法不恰當，很容易劃傷皮膚，粉刺和痘痘是在皮膚自我修復過程中產生的。

建議正確使用護膚品和化妝品，選擇溫和的洗面奶，盡量溫水潔面；避免熬夜，多喝水避免上火，常運動提高自身免疫力。

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