低血糖患者吃香蕉一般10~30分鐘恢復,如果患者出現頭暈、身體乏力等癥狀,建議及時就醫。
低血糖通常是由于能量攝入不足、劇烈運動等原因引起的。低血糖發生時,患者通常會出現心悸、大汗、震顫、饑餓等癥狀。香蕉中含有一定的糖分,能夠為身體提供能量。當發生低血糖時,吃香蕉可以快速提升血糖水平,從而改善低血糖的癥狀。如果患者對香蕉吸收的比較快,一般吃香蕉后10~20分鐘能夠改善癥狀,恢復體力,如果患者對香蕉吸收的比較慢,一般吃香蕉后需要20分鐘至30分鐘的時候才能夠使癥狀得到改善。低血糖患者還可以在醫生的指導下使用葡萄糖注射液、口服五維葡萄糖、口服五維賴氨酸葡萄糖等藥物進行治療。
患者在日常生活中應養成良好的飲食習慣,定時定量進餐,避免過度節食或不規律飲食,隨身攜帶餅干、糖果、巧克力等快速提升血糖的食物,能夠緩解低血糖的癥狀。