寶寶攢肚子通常是由于寶寶消化功能提升、活動量減少或胃腸炎等原因引起的。面對這一現象,可以采取以下措施來幫助寶寶緩解不適。
1、調整飲食是關鍵。對于攢肚子的寶寶,家長可以適當增加膳食纖維的攝入,如燕麥片、火龍果、柚子等,這些食物能促進胃腸蠕動,加速排便。同時,保持足夠的水分攝入也很重要,有助于軟化糞便,預防便秘。
2、通過按摩促進腸道蠕動。家長可以搓熱雙手,順時針按摩寶寶的臍周,這樣的物理刺激能夠有效促進腸道蠕動,幫助寶寶排便。
3、可遵醫囑選用適當的藥物治療。例如,乳酸菌素顆粒可以調節腸道菌群,改善消化功能;嬰兒健脾顆粒和健胃消食片則能增強脾胃功能,促進食欲和消化。但請注意,任何藥物的使用都應在醫生的指導下進行。
除了上述方法,家長也可以用手掌輕輕摩擦嬰兒的腹部,以肚臍為中心,由左向右旋轉按摩10次休息5分鐘,再按摩10次,反復進行3回。