手淫過度一般會引起早泄,所以要盡早的戒掉手淫。
手淫一般是通過刺激生殖器得到性滿足,屬于一種正常的生理活動,日常生活中適度的手淫通常不會對身體造成損傷,還可以在一定程度能夠緩解疲勞以及精神緊張等,但是如果過度的手淫,則會影響身體健康。手淫會對男性龜頭造成一定的刺激,使龜頭長期處于充血或者水腫的狀態,會使龜頭過于敏感,在進行性生活時,出現射精時間早的現象。如果不加以控制,還會引起龜頭炎、前列腺炎等疾病,嚴重者會造成陽痿,會影響以后的生育,因此養成良好的生活習慣,改掉手淫的毛病,改善早泄的癥狀有一定的幫助,身體會逐漸的恢復正常。
如果手淫過度引起身體不適,要盡早的去醫院進行相關的檢查,根據檢查結果,使醫生根據病癥進行正規的治療,減少疾病對身體造成的傷害。平時也可以做一些運動鍛煉,比如俯臥撐、游泳或者登山等,對于增強個人體質,提高身體抵抗力有一定的幫助。另外在飲食上,可以吃一些瘦肉、牛肉或者生蠔等食物,對于改善早泄有一定的輔助作用,但是一定要適量食用。