嚴(yán)重脾虛一般三個(gè)月至六個(gè)月自愈，甚至不會(huì)自愈，具體的時(shí)間還要根據(jù)個(gè)人情況決定。
脾虛屬于臟腑辨證中常見(jiàn)的一種證型，脾虛主要是飲食不當(dāng)或精神壓力過(guò)大等原因?qū)е拢部赡苁遣涣嫉纳罘绞蕉穑颊叱?huì)出現(xiàn)飲食減少以及腹脹等癥狀，甚至出現(xiàn)身體浮腫。如果個(gè)人體質(zhì)比較強(qiáng)，并且做好個(gè)人護(hù)理，一般三個(gè)月能自愈。如果患者體質(zhì)較差，沒(méi)有做好個(gè)人護(hù)理工作，此時(shí)則會(huì)延長(zhǎng)恢復(fù)時(shí)間，一般六個(gè)月自愈，甚至不會(huì)自愈。此時(shí)需要及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物改善，比如參苓白術(shù)丸、補(bǔ)中益氣丸、附子理中丸等，病情嚴(yán)重者需要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生操作下進(jìn)行拔罐以及針灸治療。
患者平時(shí)生活中也需要保持良好的生活習(xí)慣，建議早睡早起，不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜，飲食上要做好改善，可以多吃新鮮蔬菜和水果，比如西紅柿、獼猴桃、火龍果等，避免吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜、生姜等。
