嗓子在臨床中一般是指喉嚨，嘴干喉嚨干考慮是飲水過少、環(huán)境因素、干燥綜合征、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、糖尿病等原因，根據(jù)不同原因做針對性處理，如果身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、飲水過少：
如果飲水過少便會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)缺乏水分，從而使口腔部位的黏膜和喉嚨部位的黏膜水分減少，引起嘴干喉嚨干等癥狀。應(yīng)增加飲水量，成年人每天飲水量應(yīng)保持在2000~2500毫升之間，可以每間隔一小時(shí)喝一杯溫水。
2、環(huán)境因素：
如果所處的環(huán)境比較干燥或者炎熱，也會(huì)使機(jī)體內(nèi)的水分流失加快，從而引起嘴和喉嚨部位發(fā)干。可以使用空氣加濕器改善干燥的環(huán)境，還應(yīng)該將空調(diào)設(shè)置在26℃，有助于緩解癥狀。
3、干燥綜合征：
如果患有干燥綜合征，則會(huì)對患者的外分泌腺體，特別是唾液腺和淚腺造成影響，導(dǎo)致唾液分泌減少，引起嘴和咽喉干燥。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服硫唑嘌呤片、甲氨蝶呤片、復(fù)方環(huán)磷酰胺片等藥物治療，服用藥物期間，患者應(yīng)保持清淡易消化飲食，可以吃小米粥、饅頭、雞蛋羹等清淡易消化的食物。
4、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：
患有甲狀腺功能亢進(jìn)癥后，患者的基礎(chǔ)代謝率會(huì)升高，從而使機(jī)體代謝加快，導(dǎo)致體內(nèi)的水分流失加快，如果沒有及時(shí)補(bǔ)充水分，便會(huì)引起喉嚨干燥。可在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、甲亢靈片等藥物進(jìn)行治療，服用藥物后多喝一些水，有利于機(jī)體對藥物的吸收。
5、糖尿病：
糖尿病患者如果沒有及時(shí)控制血糖水平，則會(huì)導(dǎo)致血液中的滲透壓增高，使細(xì)胞外液向細(xì)胞內(nèi)轉(zhuǎn)移，導(dǎo)致身體缺水，引起嘴干喉嚨干的癥狀。可在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服阿卡波糖片、格列美脲片、鹽酸二甲雙胍片等藥物進(jìn)行治療，患者應(yīng)避免自行添加藥物使用劑量，以免加重病情。
在日常生活中，應(yīng)養(yǎng)成良好的飲水習(xí)慣，多吃新鮮的水果和蔬菜，比如雪梨、火龍果、獼猴桃、冬瓜等，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營養(yǎng)和水分，有利于身體的健康。
