人流一般是指人工流產。人工流產后多久可以碰涼水并沒有絕對的時間限制。一般來說,建議在人工流產手術后至少兩周內避免接觸冷水。如果個人體質較差,接觸冷水的時間也應該相應推遲。人工流產后如果出現不適癥狀,建議及時就醫。
人工流產后,女性的身體處于相對虛弱的狀態,免疫力下降,生殖系統也需要時間來恢復,大約為兩周。在手術后的短期內,子宮內膜受到創傷,子宮頸口處于張開狀態,身體的血液循環和新陳代謝都發生了變化。過早接觸冷水,可能會導致血管收縮,影響血液循環,不利于子宮的恢復,甚至可能引發子宮收縮不良,導致出血增多、腹痛等癥狀。
人工流產后應適當臥床休息,多吃營養豐富的食物,如雞蛋、牛肉、火龍果、西蘭花等,有助于提高身體免疫力。