首先,我們要判斷感冒發燒的原因。如果是單純感冒引起的發燒,要盡量吃些容易消化,對腸胃道刺激小的食物,不要吃冰冷的食物,不需要特別控制飲食的。
如果是風熱感冒引起的發燒,可以吃一些具有清熱瀉火功效的水果,比如西瓜,香蕉,雪梨,獼猴桃,這些都可以的。如果是風寒感冒引起的發燒,可以吃一些具有疏風散寒功效的水果,比如蘋果,葡萄,桃子等,這些都是有利于感冒恢復的水果。
首先,我們要判斷感冒發燒的原因。如果是單純感冒引起的發燒,要盡量吃些容易消化,對腸胃道刺激小的食物,不要吃冰冷的食物,不需要特別控制飲食的。
如果是風熱感冒引起的發燒,可以吃一些具有清熱瀉火功效的水果,比如西瓜,香蕉,雪梨,獼猴桃,這些都可以的。如果是風寒感冒引起的發燒,可以吃一些具有疏風散寒功效的水果,比如蘋果,葡萄,桃子等,這些都是有利于感冒恢復的水果。
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