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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 83913次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 88101次

• 腰椎間盤突出與腎虛
  腰椎間盤突出這種疾病，是骨科非常常見的一種疾病，也是一種多發病，這種疾病發生和腎虛兩者之間沒有任何的關聯。椎間盤突出的這種疾病發生，主要是由于日常生活中長期的久站，或者是長期的久坐，姿勢的不正確，還有就是受涼、外傷，然后導致髓核破裂，從而引起了椎間盤突出的情況發生，破裂之后它就會壓迫。然后就會產生腰疼，或者是腿疼、下肢麻木、放射性疼痛等一些癥狀的出現。出現腰椎間盤突出的這種疾病以后，一定要積極在去醫院進行相關的檢查，具體查看一下椎間盤突出的嚴重程度，然后再給予一定的治療措施，比如保守的治療措施，或者是手術的治療措施。日常生活中特別注意不要長時間的久站，盡量的不要彎腰負重，也不要彎腰，而且不要久坐，盡量的不要穿高跟鞋，注意腰部的保暖等一些情況。
  語音時長 01:26”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-05-01 1920次

• 腰椎間盤突出是腎虛
  腰間盤突出的這種疾病，是非常常見的一種疾病，也是一種多發病，腰椎間盤突出的這種疾病發生和腎虛兩者是沒有任何的關聯的，對于這一點大家一定要有一個清楚的認識。腰椎間盤突出的這種疾病的發生，一般都是由于日常生活中長期的勞累過度，比如長時間的從事一些重體力勞動，長期的從事重體力勞動在外力的作用下，椎間盤的纖維環就會破裂，然后從破裂之處突出，就會壓迫到神經根，或者是刺激，從而就會導致患者出現了腰部疼痛，或者是下肢出現了麻木，放射性疼痛等一系列的癥狀發生，它和腎虛之間兩者沒有任何的關聯。腰椎間盤突出還有一種情況就是到了一定的年齡導致的，這種情況發生了以后，一定要積極的去醫院進行一個相關的檢查，然后檢查一下椎間盤突出的嚴重程度，再給予一定的治療措施，比如輕微并沒有出現壓迫的那種情況，一般就是保守的治療，如果嚴重的話，然后給予手術的治療，手術分為微創手術或者是開放性的手術來進行治療即可。
  語音時長 01:45”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-05-02 2809次

• 腰椎間盤突出癥與腰椎間盤突出有區別嗎
  病情分析：腰椎間盤突出癥和腰椎間盤突出區別在于腰椎間盤突出只是在進行腰椎CT或磁共振檢查時，發現腰椎間盤髓核組織突出，但未引起相應的臨床癥狀。而腰椎間盤突出癥是指由于腰椎間盤突出引起相應的臨床癥狀。意見建議：建議有腰部疼痛或腰部疼痛伴有單側或雙側下肢放射性疼痛或麻木的患者，應到當地醫院骨科門診就診。完善腰椎CT或磁共振檢查，明確是否有腰椎間盤突出。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2020-06-20 1702次

• 腰椎間盤突出是腎虛嗎
  腰椎間盤突出癥主要是因為腰椎間盤各部分（髓核、纖維環及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）于后方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫。腰椎間盤突出癥狀表現主要是腰部疼痛，一側下肢或雙下肢放射、麻木、無力。腰椎間盤突出是人體正常的衰老退變過程，腎虛也是人體衰老的表現，但是腎虛并不會導致腰椎間盤突出。
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-26 2102次

• 腰椎間盤突出是腎虛
  腰間盤突出的這種疾病，是非常常見的一種疾病，也是一種多發病，腰椎間盤突出的這種疾病發生和腎虛兩者是沒有任何的關聯的，對于這一點大家一定要有一個清楚的認識。腰椎間盤突出的這種疾病的發生，一般都是由于日常生活中長期的勞累過度，比如長時間的從事一些重體力勞動，長期的從事重體力勞動在外力的作用下，椎間盤的纖
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 566次

• 腰椎間盤突出與游泳
  游泳對于腰椎間盤突出患者而言，是一種既安全又有效的康復鍛煉方式。游泳作為一種低沖擊力的運動，能夠在不加重腰椎負擔的情況下，增強腰背部肌肉的力量和柔韌性。水的浮力可以支持身體，減少對腰椎間盤的壓力，有助于緩解疼痛和促進康復。游泳時，全身肌肉需
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-12 0次