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• 腦梗死如何對血壓進行管理

  腦梗死的血壓管理分兩塊，一塊就是腦梗死急性期，一塊是腦梗死非急性期。高血壓是腦梗死重要的危險因素，或者說是第一位的危險因素，因為腦梗死急性期，是因為血管堵塞以后造成的，所以這個時候血壓可能會，因為人正常的生理反應(yīng)，而引起血壓的偏高。一般來說血壓只要不特別高，就不需要降血壓，一般高壓不超過200到220，都不需要降血壓。急性期過以后，或者說患者梗死七天以后，要把血壓控制到正常水平，所謂正常水平，就是至少應(yīng)該將血壓收縮壓低于140，舒張壓低于90，這就是我們控制的目標。很多患者認為，我的血壓搞低了以后會頭暈，實際上這種想法可能不大正確。應(yīng)該是將血壓達標，而降血壓以后造成頭暈的原因，是因為長期的高血壓，把血壓降快了而不適應(yīng)，處理的措施是應(yīng)該緩慢的降血壓，但還是要降到正常。

  

  01:45
  石進 主任醫(yī)師中國人民解放軍空軍總醫(yī)院

  2018-07-13 8150次

• 高血壓的血壓標準

  高血壓是眾所周知的疾病，有些人只知道高血壓的表現(xiàn)癥狀，可能不知道高血壓的血壓標準是什么，一起來看一下。高血壓是在靜息狀態(tài)下動脈收縮壓大于等于140mmHg，和（或）舒張壓大于等于90mmHg。患者測量一次后，休息5分鐘以上，2次以上非同日測得的血壓值都大于等于140/90mmHg，可以診斷為高血壓。高血壓患者血壓值比常人高，血壓大幅度升高會使人引起不適感，導(dǎo)致腦供血不足、缺氧、頭暈、頭痛、疲勞、心悸、心慌、頸項板緊等癥狀，長期的高血壓還常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦、腎和視網(wǎng)膜等器官功能性或器質(zhì)性改變。高血壓現(xiàn)在來講是一種不可徹底治愈的疾病，但是可以通過服用藥物控制病情，醫(yī)生給患者用藥宜選用降壓效果明顯，降壓作用平穩(wěn)，病人易于掌握，使用方便的口服降壓藥，如臨床中常用的鈣離子拮抗劑類的立方非洛地平緩釋片（Ⅱ）等等，不同病期要在醫(yī)生指導(dǎo)下選用不同的降壓藥物治療。對于高血壓患者，平時應(yīng)心胸開闊，注意病情變化，及時遵醫(yī)囑服藥，積極治療。想要了解更多用藥知識，一定要咨詢醫(yī)師或藥師。更多問題，歡迎關(guān)注評論留言。

  

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  唐國棟 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-06-22 14243次

• 高血壓自我管理小組
  高血壓的自我管理主要從以下幾方面來做到：?要改善生活的行為，要改善生活行為，建議一定首先要控制體重，將體重控制在正常的范圍內(nèi)，正常體重的體重指數(shù)在18到25，如果體重指數(shù)超過了25就算肥胖了，高血壓患者肥胖者必須要注意減肥，因為體重降低對于改善胰島素抵抗糖尿病高脂血癥和左心室肥厚都非常有意義。同時要學(xué)會自我監(jiān)測血壓，降壓要確定的目標要按時的監(jiān)測血壓，發(fā)現(xiàn)任何不舒適的癥狀一定要及時的就醫(yī)，同時要堅持，按照醫(yī)囑服用藥物，高血壓患者是是不能夠隨意的停藥或者加減藥物，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下長期規(guī)律的服用藥物。
  語音時長 1:31”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-06 3278次

• 高血壓自我管理小組活動
  高血壓患者可以成立一個自我管理的小組，然后經(jīng)常進行一定的活動，活動內(nèi)容可以是為每個小組成員免費體檢，檢測每一位小組成員評論監(jiān)測血壓的情況，然后進一步的完善健康檔案的內(nèi)容。同時，要為大家講解一下高血壓的一些防治的小知識，比如講一些高血壓病人的飲食，高血壓病人如何合理應(yīng)用降壓藥物。再就是，高血壓患者在什么時間監(jiān)測血壓是最好的。再就是高血壓的患者，平日里可以適當(dāng)?shù)亩喑阅男┦澄铮欣诮档脱獕海@些都可以作為活動內(nèi)容，在自我管理小組活動中進行這種活動。再就是要進行交流，在平日里如何自我控制的血壓，為今后自我管理和控制高血壓病，增強信心。
  語音時長 1:45”
  姜倩倩 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-22 7086次

• 高血壓患者的心理調(diào)節(jié)和自我管理該怎樣做
  1.可以通過改變自己的行為方式培養(yǎng)對自然環(huán)境和社會的良好適應(yīng)能力，避免情緒激動及過度緊張焦慮，遇事要冷靜沉著。 2.當(dāng)有較大的精神壓力時應(yīng)設(shè)法釋放，向朋友親人傾吐或鼓勵參加輕松愉快的業(yè)余活動，將精神傾注于音樂或寄情于花卉之中，使自己生活在最佳境界中，從而維持穩(wěn)定的血壓，自我管理要注意定期測量血壓，一到兩周應(yīng)至少測量一次，如果條件允許可以自備血壓計以及學(xué)會自測血壓。 3.注意勞逸結(jié)合，注意飲食，適當(dāng)運動，保持情緒穩(wěn)定，睡眠充足，如果自己身體感覺有異樣時應(yīng)盡早到醫(yī)院就診，預(yù)防高血壓和心血管疾病的突襲。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2018-11-28 1804次

• 成人輕度高血壓如何管理？
  病情分析：成人輕度高血壓，首先應(yīng)該改善不良生活方式，建議做到低鹽飲食，加強運動，控制體重，戒煙戒酒，保證睡眠，保持健康良好的心態(tài)，如果改善生活方式之后仍然有血壓升高，那么可以考慮加用國際指南上推薦的降壓藥物來治療。意見建議：應(yīng)用降壓藥物期間，應(yīng)該嚴密監(jiān)測血壓，心率等指標，注意定期復(fù)查血常規(guī)，肝腎功能，電解質(zhì)，心電圖等檢查。
  王欣 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-10-23 1302次

• 胃糜爛的自我管理之道：從飲食到運動
  大家好，我是一個普通的胃糜爛患者。曾經(jīng)，我因為工作忙碌和不規(guī)律的生活習(xí)慣，導(dǎo)致胃糜爛的發(fā)生。那段時間，我常常感到胃痛難忍，生活質(zhì)量大大降低。在醫(yī)生的建議下，我開始了我的胃糜爛自我管理之路。首先，我在飲食上做了調(diào)整。我開始吃清淡的食物，避免辛
  2024-02-28 0次

• 高血壓健康管理
  高血壓是指持續(xù)的體循環(huán)動脈壓升高。正常血壓與高血壓之間沒有明確的分界。血壓水平與心血管病的危險性之間呈現(xiàn)密切的聯(lián)系關(guān)系，血壓越高，腦卒中和冠心病發(fā)生的危險性越大。目前高血壓的定義是基于這樣一種看法，超過正常血壓時采用干預(yù)措施之后，好處大于壞處，這種血壓水平就是高血壓。它可分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2018-12-24 4136次