治療高血脂建議改變不良的運動習慣和飲食習慣,必要時配合藥物治療。
飲食上以清淡為主,炒菜少放油和鹽,可以選擇植物油,比如玉米油,大豆油。也可以多吃一些涼拌菜。盡量少吃腌制食品。比如咸鴨蛋咸菜。每天適量運動,可以吃一些降血脂的藥,比如阿托伐他汀,但具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
治療高血脂建議改變不良的運動習慣和飲食習慣,必要時配合藥物治療。
飲食上以清淡為主,炒菜少放油和鹽,可以選擇植物油,比如玉米油,大豆油。也可以多吃一些涼拌菜。盡量少吃腌制食品。比如咸鴨蛋咸菜。每天適量運動,可以吃一些降血脂的藥,比如阿托伐他汀,但具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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