艾灸治失眠可以選擇熏百會(huì)穴以及神門(mén)穴，也可以熏涌泉穴以及安眠穴。
艾灸治失眠熏哪個(gè)部位
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-11-2217073次
1、百會(huì)穴：百會(huì)穴為督脈經(jīng)穴，位于人體頭部的正中部位，通過(guò)足底太陽(yáng)膀胱經(jīng)而與身體的五臟六腑有密切的關(guān)聯(lián)，所以通過(guò)艾灸百會(huì)穴能夠很好的幫助改善失眠的情況。
2、神門(mén)穴：此穴屬于是心經(jīng)的穴位，通過(guò)刺激此穴位能夠有效的幫助改善驚悸和失眠以及心悸等一些癥狀，如果平時(shí)經(jīng)常情緒不穩(wěn)定以及有心神不寧的情況，通過(guò)艾灸此穴能夠得到很好的改善。
3、涌泉穴：位于足少陰腎經(jīng)，能夠起到泄熱寧神，蘇厥開(kāi)竅的作用，而且此穴又屬于精氣的所出之處，因此可以交通陰陽(yáng)以及啟閉開(kāi)竅，對(duì)于緩解失眠有很好的作用。
4、安眠穴：此穴在天柱外開(kāi)大概一寸部位，屬于是經(jīng)外奇穴，對(duì)于治療失眠有很好的療效。
睡眠情況不好通過(guò)艾灸可以得到一定的改善，但如果失眠比較嚴(yán)重，需要通過(guò)醫(yī)生指導(dǎo)服用安眠類(lèi)的藥物，如酒石酸唑吡坦片、佐匹克隆片等。
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